強くなってくれれば それでいいことで 別に僕のところでなくてもいいんだ きっと多くの指導者は そう想っているに違いなく そんな場所が増えてくれれば その先を教えることができるってことだ フフ
ココからでないと なにもかもが始まらない「地脚（下地）」創り 脚をまわすための身体 股関節を動かすために必要な骨盤群と24個の脊椎 胸鎖関節からローテーター（鎖骨と肩甲骨を腕を使い） まずは脳で命令し稼働させことから 基本は「腹筋」「ヒジ」「細かく大きく丁寧に」信号の無いオールフラット（20㎞ 5周回）100km 30～35km/h LSD 脳と脚をまわし カラダ全身の基礎創り 古典的な基礎練習 ギア比は「2.8」（39-14 50-18 34-12） 現在では U15（15歳未満の選手）のトップギア制限（発育途中の身体へ過負荷にならないよう制限する）となっている 要はロードを始める基礎は『このギア比から始めろ』練習方法の証しってこと 古典的って 経てきた奴にしか理解できないかもしれないよね そう「この時季」この言葉の重みを教えることが指導者の役割 ロードに乗るってことは「スポーツをするってこと」スポーツであるのなら「基礎・基本」ココから始めなけりゃ でも自転車って習わなくたって 乗って走ることは難しいことではない！？ だよねぇ～
『カラダを使う』もの凄く多くの時間が必要で もし異なった方向で着けてしまった動きは「癖（クセ）」となり その掛けてしまった時間以上に元に戻す施しが必要となり まさに厄介！ アンダーの選手に至っては 特に若年であればあるほど 3ヵ月 半年単位で 後悔しても去っていた時間は取り戻せない「この時季」ってのが存在するんだ
根深い課題として存在する その多くは「家庭」「教育」「情報」「メディア」「販売店」「指導者」「国内の選手」「連盟」「目標」「元選手」「基礎体力」このあたりかな！？ まあ僕らが着手すべきは案件は『指導と目標』明確に定めてと切に想ってはいるものの 邁進することで その他の課題も ノイズとなり埃が降り掛かる事も避けられないのかと覚悟 まあいつもの通り粛々と払う（ヒモ解き処理する）だけ なにがどうあれ 僕らの方こそ時間をたっぷりと使う必要がある かと言ってのんびりやっているグズはできない まあしかし 考えも及ばない実態 呆れるばかりの（笑）そんな事情にも対応しつつ 僕たちが臨む舞台を創ってまいります
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