20161228

その手前から・・・

「本番」 「ほんばん 本番・・・」

今年は なんと言っても 初めての映画製作に 参加できたこと!

「妥協の許さない サイクリングの練習」 そんなシーンが要求され 僕が呼ばれた・・・ 指導 コーチングを含めた コーディネートと安全管理を任され 自転車の この分野にも そんなことができる 『プロがいる』 ガッツリ 遠慮なく!

レンズの 手前の仕事・・・ ん~ 実に おもしろい シビレました

エネルギー弾けた 情熱あふれた プロフェッショナルな集団 ガチで 真剣勝負が繰り広げられていて

そんな瞬間に 肩を並べ 一緒に製作に携わる 創ることに参加できたことと その結果を生み出したことは とても貴重なキャリア また 揺るぎない自信につながった

また メーカーとしてタイアップしていた 僕の古巣でもある スペシャライズドさんとも とっても親密なコミュニケーションがとれ 新しいコネクションの構築にもなった・・・!

通してみると 年頭から

ビアンキ(サイクルヨーロッパ)さんに声を掛けてもらって 年間通しての企画にも参画させてもらい 以前 連戦していた ”ビアンキカフェセミナー” から 引き続き 感謝の限りだ

そうそう 青山店に 「トレーニングルーム」の設置の際にも 詳細の話をさせてもらったりと ソフトの提供への取り組みと 今後の方向性にも 関わることになると想う

恒例となってきた シースピードさんとの企画も 度々に期待してもらっているみなさんに参加して戴くなど さすが プロショップが担っている 提供のクオリティーの精密さ とても素敵でした

年に1度 この機会に 確実にレベルアップしてきて その脚を ボクに魅せに来てくれるサイクリストの その育っていく姿は なによりも この仕事をしてきた醍醐味だ・・・ こうした 創っていく楽しさ おもしろさを しっかりと伝えていくことこそ プロショップ! 参画させて戴いたこと 誇りに想う

指導者育成プロジェクト(Leader Training Project)始動・・・ 滑り出しは 手応えは上々!? まぁ~でも 若干 厳しい現実? 僕が想った以上に この国内事情は深刻だ・・・ 企画と実施は続けていくけど 多くのアプローチを見つけ出さないと・・・ きっと 大きな皿に乗る その皿に手を添える? そんな・・・? まあまあ 時間を掛けて 腰を据えて取り組んでまいります

新しいコーディネートも 予定 想定の通り 軌道に乗っている! 活動施設の増設・・・ B-SPACE(日本コンピューターダイナミクス)さんとの締結 上場会社さんとの提携 ソフトの提供ができる箱モノ! ジョイントした企画 これまで温めていた 多くの 潜在的な可能性を具現化・・・ これからだね

ニチナオ(Nichinao SiDI Campagnolo/日直商会)から アートスポーツ(ART SPORTS Maglia Rosa)と移籍し プロ契約を書面で締結する習慣となり 『契約』といった関わり方は スペシャライズド(SPECIALIZED)と続き・・・ また指導の環境へシフトしてから最初は チャックさん(チャック・ウィルソさん)に引っ張ってもらって パーソナルトレーナーとし活動するようになってから・・・  契約 締結と言った約束は とっても居心地いい スポーツで言う 「ルール」 幼少時より そう言ったスポーツの基 教育と生活をすごしてきたボクにとっては 住み慣れた環境ってこと・・・ 

まあでも 僕が考える契約の姿は 書面だけではなく クチ約束も この 契約と言ったカタチに含まれていて・・・ 僕にとっては どちらかと言うと いや クチ約束の方が とっても大切なんだ 紙に残す必要のない約束・・・ ん~ とっても いいもんだ!

引き続き チャンピオンシステム(Champion System)さんより ジャージのサポートの継続・・・ 着用してもらっているみんなと 本当に感謝! アイテムも増え充実も増し 最高の戦闘着は 身が引きしまう想いで 媒体とし 広告の看板としての役割 スマートにまいります

練習クラブに至っては 今季(2017シーズン)で 4期目・・・ 多少の出入りはあるものの まあ 入口と出口に 扉はないので・・・ 若干の問題点は 課題として学び 結果は確実に現れてきていることと なかなか根深い案件もありいの(笑) まあ 育っていく奴らには その法則が存在し また 育たない理由にもまた そんなものがあって・・・ この 4年で 既に解ってたことの確認と検算 かなりシンプルなことで 難しいことではないことを・・・

難しくないことが できない理由・・・ ブラックホールです(笑) まあ ボクの課題にしてはいけないことかもしれない(?) 僕の仕事には 絶対にしないようにしないと! 方向が異なりますので・・・

コレ レンズの向こう側・・・ フランス! フフ

フレームは スペシャ! カーボン・・・
TVCM VTR(一部カット) レンズの向こうは ココ 「想いは 海をこえてとどく」 20年以上前のこと

さて・・・

『コンチネンタルへの挑戦者』 コンチネンタルを魅ている奴ら・・・ なかなか?

昨年末に 多くの現実を ライブで学び知った アンダーの現状・・・ 驚愕で ショック感まで

その事情の深刻さは この1年は そんな経過を追い駆け 検算の日々が重なるに従い 険しくなっていく自分の顔・・・(笑えない) 今年 数名だけど アンダーとのコミュニケーションで ボク自身が実感する現実とまで至り ごく身近なところで その驚愕な事実と現実は 認めざるをえない

やるべき仕事は 少しずつ魅えてき始めている・・・

『その手前から・・・!』 既に業界が衰退し 教える奴らはさらに・・・ そう サイクリングを始めている芽からでは どう育てても 育たない!? 

僕らの 2017季シーズンは始まっています 2016年も 多く皆さんに支えられて ここまで来ています サポート 供給 タイアップを戴くメーカーさん 支援 応援して下さる皆さん 一緒にトレーニング 練習に来てくれる みんな また 練習クラブのメンバー達 気にかけてもらっている方々 先輩や後輩・・・ 本当に感謝の限り! これからも さらに深い関わりを また 多くを巻き込み まいります

逸る心 焦る気持ち また 信念と揺るぎない想い わずかでも妥協することなく これからも 『コンチネンタルへの挑戦者』 やっぱ この想いからでないと なにもかもが始まらないと・・・

2016季 まとめ


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20161226

カッコいい走り|脚は使いに行く

100km LSD Gear ratio2.8 (ALL flat) 1~2 min Routine 
Result:2h40m (6m/s wind)


楽しいことは まったくありません・・・ このペース LSD としては 若干?厳しいトレーニング 練習です!

『脚を使って勝ちに行け』 『ビビらず脚を使って走れ』 もちろん 「無駄脚」 そんな話しは論外だ・・・! こうした気持ちが そもそもの基盤に レースってのがあるはずだ そうでなければ レースではない・・・ レースの少ない日本では どうしても練習がメインになってしまう なのでこの練習で どれだけ レースの環境 そんなシチュエーション レースに近い再現で走ることができるか このあたりに尽きると僕は想う

揺るぎない想い 「秘めたる想い 夢を抱く 熱い魂を持つ」 そんな奴ら

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20161223

New Year 's |More and yet more

「楽しいことは ちっともなかった」 まあ例年のことで・・・(笑) でも おもしろいことは 満載だった 

椎間板症 リハビリ 2ヵ月半・・・ ブラックホールの わずかなグレーな点? そもそも 乗ることすら嫌いな その練習 悶絶すること(若干)減り 乗れるようになると 嫌々な練習 大嫌いから 嫌いに昇格しそうだよ フフ

白金の利庵で Launch! 出汁巻きと桝酒 お蕎麦も戴き 通りを渡り ここでこの フェッラーリ・・・ しばらくぶりの習慣 

肴は 『俺にもっと 才能があれば・・・』 どうしようもないことを考えながら・・・

しばしの余韻は 臨む次への 証の約束


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20161219

1% 脚をタメテ|Race & Tactics

「ザ・日本・・・!」(笑)

藤下(雅裕)さんに マッサしてもらっている ツアーレースのひとコマ・・・

食事の摂取に フォークがクチ元まで 腕が上がらない・・・ そんな逃げのレースの後 (エースの次)2番目に こんな布団の上で受ける(笑) 概ね60分 睡魔と闘い負けてます フフ

こんな フォトグラフを載せるのも この時期の選手達は皆 揺るぎない想い 「欧州で走る・・・」 魅据えたレースを 個々で考え チームで走る・・・!

集団が ガンガン前に展開するレースでは 自分で動かなければ あっと言う間に最後尾の集団(そのウチにタイムアウト・・・) 当時の僕ら アマチュアカテゴリーの選手は その先を魅るカテゴリーでの走り その先に待つ厳しレースを 充分に解っていて 承知しているので いまいる 途中経過のカテゴリー 「いつまでも こんなところにはいない!」 そんな強い想いで走るレースは わずかでも ぬるいレース しょぼい走りなど 決してあり得なく そんなことをしている 無駄な時間はないと

まあ 運動会と化したレースは それはそれで 良いと想うけど レースが失せてしまっているのは とっても重問題・・・ サイクリストが レースではなく 運動会を目標に目指してしまうのは やっぱり 大問題! この国内の深刻な事情だ

「1% 脚をタメテ・・・」 僕らが 闘いながら覚えた走りは 数えることができない・・・ 考えるより速く身体が動く 『カラダが想うより速く反応する』 脳が反応するスピードとでも表現すればいいのだろうか その先の展開 レースを読み(摂る)切るスピード・・・ このあたりまで来ると 何度となく そんなレースを 繰り返し 積みかさねてきた者にしか解り得ない走りだ・・・ やっと そんなコーチングが必要な走り そんなレベルまで・・・ 「脳と脚をまわす」 自分の脳 自分の脚 その動き どう使って 勝つための走り その展開 自分の描く走り そんなレース 走っている奴らは おもしろくって たまらない・・・ そんなレースは 観ている方だって 魅せられる! 観ていて おもしろくないわけがない・・・

我が 我がと 日本人気質な 超~縦割りに刻まれた 諸連盟 (大手)メーカーも・・・ また メディアが その衰退している事実に気が付かない現状も加え・・・ クドクなる(笑) 

徒競走から抜け出せない? 抜け出ようとしない? まあ 教える方が原因であることも事実で・・・

そんな負債の回収 とてもじゃないけど 追いつかない

2017季は 暖めていた企画 アプローチを新たに設ける計画・・・ らちが上がらないジレンマと 諦めるといった選択は存在しない事実と・・・

昨年の いま頃 欧州へ向けた U23のチームへ加入するための ジュニアの練習会(入団検定)で 各選手へ 勝負を求めた指示に 「流し先行」 をするジュニアを視た・・・ 素敵に決めてて チームカーより後方から チームの監督と同乗するボクと 「セイジさん 流してますよヤツ・・・」 そんな会話をしていたことを想いだした・・・ 徒競走とは かけ離れた選手は この国内にも 確実に存在している・・・! でも いったいこの場所は? 夢でも魅ていたんだろうか? 「かけ離れた」 ん~ ???!

レースを教える仕事 履行 遂行 確実に伝えてまいります


練習クラブ 4期
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この日の練習も ギア比2.8 100㎞ 2時30分・・・ LSD! フフフ


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20161213

やる気の奴らを支えるため|To help motivated individual

残り 10㎞・・・

格下の選手と 2人 後方にメイン集団が 1分30秒 風 強め 逃げ切るために どう走る?

これまで100㎞ そして残り 格下といても ここまで残って ここにいる選手・・・ どう使って走る? もしくは とっととチギって 1人で走り逃げ切る? 結構な向かい風もある・・・

追い風だけ 良いペースで引かせる・・・ 脚を休める時だけ 前に出させる・・・ または 使わずにサックリ チギルのか

勝つための数式 のんびり考えている時間はない 迷っているグズでは 話しにならない 瞬間的な判断 『脳と脚をまわす・・・』 レースの回数が少ない レースと言った 最高の練習の場(環境)が少ない国内では こんな練習 積むかさねることができないと 走れるようにならないんだ

この日はようやく こんな走りの練習とコーチング やっとだ おもしろかったぜ・・・ フフ! 練習クラブの どのメンバーでも バラバラになることなく先頭交代(選手のキャリア別に負荷を変えて) 『ん~ いい感じ!』 後方より ほくそ笑みながら 各選手の走りを診る・・・ しかしみんな まだまだヘタッピだけど 着くのも 着き方も・・・ そうそう コーナーなんて 『レースでも こんな走り しているのかよ~?』 想わず問いかけ治すことしばしば・・・ まだホント 膨大な修正が待っていて 基本技術に至っていないので まあ これからってことだ

連盟の Eクラス・・・ いわゆる オリベッティー?(草レースってこと) 3年もやれば そこそこは走れるようになるレベルなので 基本技術を磨くことだけ しっかりできていれば高校生の年齢でも 充分に走れるカテゴリーだよねぇ~ まあ 僕らは このカテゴリーは またいじゃったんだけど・・・ フフ

ヤバイヨ コイツ・・・ 谷中 努!

「なんで みんな あんなコーナリング・・・」 「あれじゃ 無駄脚 ばっかに・・・」 「コーナリングって どう教えたらいいですかねぇ~」

谷中と コーチング談・・・

今季より 練習クラブ 4期にして参加! 若干(?)ウエイトオーバーなので 走りの切れは まあまあ(笑) でも 脳の繊維に衰えなく 視る眼も冴えている・・・ まあ 当たり前だ!

来季の体制が整い始めている欧州のUCIチーム 年々携わるスタッフの人員も増え 外部に委託するスタッフ・・・ そう 専門にデータを分析するチームと 練習プランを研究するチームなど 専属のコーチやトレーナー ディレクターと 専門家として連携し 選手を創り支えている

でもそこには 新しく 取って変わっていくことは極めて少なく 間違いなく 分析や研究の積み重ね・・・ 追及され続けるトレーニングの理論 また人体の仕組み 古くさいことでも こうした積みかさねることで 常に最新にアップデートしているってことになるんだ

これだけ本場欧州では 選手を創るための仕組みが発展しているのに・・・ こと この国内に至っては プロショップ?自転車屋さんが 「教える仕事」 しなくなった? できなくなった? いやぁ~ どんどんこの国 離れてゆくぅ~ そもそも サイクリング 自転車は 提供(販売)する側が 教えてあげなきゃ 誰が教えるんだよ・・・! 連鎖は酷く こんな状況が 「当たり前」 になってくると 乗る側も 自転車屋さんから習うなんて 思わなくなる・・・ 自転車の乗り方(全部のこと) いったいぜんたい・・・

眼の前に 「とんちんかん」 そんな言 そんな風景 ため息がでることばかりなんだけど・・・ その都度 言って聴かせたいことも多いんだけど グッとこらえて 無責任に促すことも増え 『どこからやればいいんだよ・・・』 鶏か先か卵が先か・・・? 

掲題の 『やる気の奴らを支えるため|To help motivated individual』 Webサイトの コーチング(パーソナルトレーニング)のページの最初に 『真剣に考える』 そんな言葉でも表現していること・・・ このことに迷いはなく

競技スポーツは 多くの時間 自身を追い込み 苦しい想いを続けなければ その先を魅ることはできない・・・ なので その路を間違わないよう 教えていきたいと想う










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20161209

プロトン内部を知る者として

ナメてます・・・ こんな奴には負けたくないもんです

年末作業・・・

住所録の整理 やもえず? ん~ ぐっちゃぐちゃ(泣) 名前と顔の リンクが ヤバいっす

戻り郵便と 戴いているみなさんの郵便メールの確認をしながら 紙関係の整理の中に 時系列を無視した写真の数々・・・

夏の原村 「原村クリテ」 長野県のペンションビレッジ・・・ 100棟とか 200棟とかのレベルで建ち並ぶ 「ここはいったいどこ?」 日本をまるでイメージできないロケーションだ

丘の斜面に不規則に建っている お洒落な洋風の山小屋には 多くの外国人も来ていて そんな建物を避けるような隙間を舗装してあるだけの 曲がりくねった路・・・ 4選手並んで走るのがやっとで 丘の頂点に 若干開けた 「山岳ポイント」を創ってて そんな登りの下りは レールのないジェットコースター 心臓が喉まで上がってくる・・・ 『駒沢公園の方がまだまし?』(笑) 登って下って あとは ドカっと幅員の広い直線路 1時間+3周・・・ 前日には 緩斜面でのTTと2日間の構成レースだったっけ・・・

「石橋を叩いて渡る」 いやいや 「石橋を叩いても渡らない」 そんなぬることは絶対にしない そもそも 『橋は渡らない』 先輩選手から 痛いほど学んだ・・・ 僕らは 「勝負」 と言ったカタチのない賭けのために ううざりするほどの 練習やトレーニング 様々なすべてと レース経験を積みかさね その賭けに備えている・・・! そこには 瞬間的な時間の単位で 膨大な 「確認作業」 を繰り返しているんだ 単にレースの瞬間を言うと ワットの数値 ハートレート(心拍) ケイデンス(クランクの回転数) 速度(スピード) ギアレシオ(現在走っているギアの歯数) まあ 常識的なことと 自分以外の選手の把握 レースの流れ 眼に映るすべてと 経験からの推測も含めた(センスの問題も大きいけど) そんな状況を診ること その確認作業の繰り返しができていないと レースにならないんだ

無駄や危険を極端に避け防ぐ その時が来るまでは! 保障の真逆に賭けがある勝負 その時が来るまでは 石橋を叩くような無意味なことなどありえなく 橋など渡る行為は 絶対にしない・・・ レースでは いずれどこかで勝負に出る 賭けに出る スタートから逃げたとしても 決して無謀ではない 1%の可能性を そこに採算し 検算しながら・・・ 厳しいレースの終盤に備えるゴールスプリントまで その場所 その位置に その瞬間にいなければ勝負に参加することができない・・・ いずれにしても保証のない勝負と言った賭けに出る その瞬間までは・・・

練習では この真逆をする・・・ 言うまでもなく!

『脳と脚をまわす』 単純なこと 雑なことを繰り返しているようでは その先を魅ることはできない・・・ 「魅ている奴らが 想わずこぶしを握る」 走っている奴が おもしろくない訳がないよね

奴らが魅せる走り走りとは
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”プロトン内部” そこを知る その 1人として 伝えます


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20161205

練習クラブ SEASON in

最高でした・・・!

LSD(Long Slow Distance) 脚をまわすための基礎 スピード練習の基本 負荷を掛けて脚をまわすための 基礎・基本

ギア比は 「2.8」(39-14)固定 オールフラットの 信号のない周回コース Max35km/h(目安) 今日は ペースラインではなく 1分間隔での先頭交代

100km・・・ 結局 2時間30分?

ってことで LSD・・・ タラタラ走ることとは違います(笑) ラストはガチで ゴール勝負・・・ フフ

ここまで3季 参加者の出入りもあったものの 練習クラブのメンツ・・・ ようやく? そう 基本技術を磨き研ぐ! おもしろいことは まったくなく でも その先に魅えるところへ向かって やるのか やらないのかてこと・・・ 今月は まわす基礎 修正を含め 徹底的に脳と脚に身に着ける 来月から負荷を掛けられるよう 下地の脚を創る!

みんな この日のために シーズンの疲れを取り 調整し 心身ともにリフレッシュさせてきていることが この日の走り 脚が言っている・・・! 多少の 僕が診る各課題もあるので このあたりの修正も 間違わないよう 確実に着実に コーチングしてまいります

僕たちの練習は 框 ハードルは低くありませんが 入口と出口にも 扉はありません 秘めたる想い 夢を抱く 熱い魂を持つ サイクリストへ 練習クラブ4期(2017)
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20161204

2016 ▶ 2017 SEASON

『コンチネンタルへの挑戦者』 揺るぎない想い 強固な意志 そんなもんなど クソ喰らえ! 走れなければ 走れない 臨むことすらできない・・・ 


今季(2016)のシーズンカード 送付することができず 結局 今季と来季 一緒にしちゃいました・・・ コレ 今月中に郵送します!

結局 この写真を選んだ・・・ 最近に撮ってもらっている良い写真もあったんだけど 心に沁みた今季の想いと 臨む来季を魅る・・・ 「過去の想い出?」 そんな つまらない想いなんかは サラサラない ただただ 走れなきゃ 走れない・・・ それだけの想いから!

無意味なたわ言|meaningless drivel
http://charipro.blogspot.jp/2016/11/meaningless-drivel.html

僕が現在やっている 取り組んでいる 関わる 携わる そんな僕の仕事には 『結果』 といった 単純な単語に尽きる! どう想い どうクチを利こうが 結果が伴わなけれな 「0(ゼロ)」 いくら自身で頑張っやとしても 悔しがったりと不可解な行動? 勝か 負けるか または目的の 目標の結果は 「100」 か「0」 そうでなくてはならないと 僕の仕事では そう想って 考えている 

マクベスの台詞を唱える・・・


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20161202

遊び道具のケアー

move out 移動する度に 切り捨ててきた コレも 遊び道具! 少しだけまだ クローゼットに残してて・・・

仕事以外での 普段着

まあすっかり(笑) ご無沙汰どころか 年に 1回 こんな姿で目にする 『久しぶりぃ~』 ちょっと声を掛けながら フフ

コートに もろもろ もしかして 既に 「余分なモノ?」 じゃ~ いっそのこと いっさいがっさい処分する?

身軽がイチバン! でもなぁ~

平日の昼間 「主婦の時間」 悠長なことしてられるのも ホント 支援してもらっている方々 応援してもらっているみなさんお陰です 本当に感謝の限り! ってことで 応える仕事に 絶対に僅かな妥協でも できない・・・ 24時間業務 淡々と レブリミッター図りながら 

そうだ・・・ 革製品もヤバいっす 革の靴も しばらく使っていないし 革ジャンも・・・ 戸棚の奥に しばらく眠っていた 襟付きの白いシャツ ん~ ごっそりクリーニング行きだ・・・ これも こんな作業と もろもろごっそり 年貢ってことで 納め時(笑)  

また(『妥協のない?』)遊ぶ機会 創らないと・・・

いま抱える 根深い諸問題・・・ 身近なこと できることからだけど やっていかないと 身のまわりの仲間と共に 進めていかないとならない! 細かいことの発信 「1人」 のレベルから ひと言でも・・・ 言い続けること やり続けることと その結果を 確実に生み出すこと 履行 遂行 ぬるいことはしていられない! そう また遊び道具が また使える時がくる その日まで!

そんな時 来るのかなぁ~(笑)


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