20221223

Season's Greetings 2023


ご質問 問い合わせなどは ココ

charipro SeijiSaito
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20221202

《Wanted》Training camp|沖縄合宿 (2022_12.25 - 30) 更新


【沖縄合宿の案内】組み換え版:Yamanakako Cycling Team
 募集
冬季キャンプ 乗り込む練習 基礎の地脚 カラダの準備(育成キャンプ)

期間:2022年12月25日(日)- 30日 6日間
拠点:沖縄県うるま市石川白浜
練習:9:00 start / 5~7時間 基本「LSD(SFR)」ギア比固定(2.8)※途中休憩なし
宿舎:うるま市曙 民宿やすま (1泊 / 5.500円)※素泊まり
渡航:チケットは各自で手配 那覇空港着(各自で来る)
バス:那覇空港から高速バス  空港-石川インター(1.400円)
食事:自炊(徒歩1分に大型ショッピングセンター)また別途 食事の準備
伴走:サポートカー ボトル 補給
会費:15.000円(単発の場合 10.000円) ※地元選手は別
資格:強くなりたいと思うサイクリスト また練習内容にて集団に着けるサイクリスト

締め切り:2022年12月11日(日)※地元選手は別
申し込み:Email:info.charipro(@)gmail.com または下記フォーム
https://charipro.com/contact

※航空便 沖縄那覇入り また沖縄から帰る便は 各自のスケジュール(要事前相談)
※高速バス バス停「石川インター」より クルマでピックアップします
※費用は 各自個別 現地にて徴収(宿泊+会費)
※選手は基本「相部屋」 社会人 もしくは女子の参加の場合 個室を用意(費用は同じ)
※12月24日(土)那覇入り:SD
※全国各地 選手 チーム サイクリスト 受け付けます

各自でスケジュールを組んで参加してください 選手の場合「全日程」参加 可能な限り組んでください もし自転車を空輸(宅急便)される場合 事前にお知らせください スタジオにて引き受けます(12/24より受け取ります) 沖縄は 1月3日までが公休になりますので 合宿の日程を「2日まで」組んでいます この期間以降滞在を希望する場合も お知らせください 行きも帰りも各自の日程で問題ありませんが バス停までの送り迎え等々 調整が必要なため スケジュールは確実に組み お知らせください

ザックリの案内です 詳細につきましては 遠慮なく問い合わせください

案内が遅くなってしまいましたが チケットの手配がありますので 取り急ぎ「急募」

拠点(C Professional Conditioning Room Okinawa)
https://goo.gl/maps/eXJK8Kpg3wgSzRFZ7





ザ 沖縄! こんな感じです

さっき 宿に電話で事前相談 コールして オレの方から『おはようございます』って言ったら「サイトウさんですよね~」って ヤバい(笑) ってことで 宿はココ 


バス移動 トランク

高速バス 時刻表 那覇空港の乗り場「2」 バスの系統「111系」 名護バスターミナル行
https://okinawabus.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/111.117timetable20220901.pdf




スタッフも募集したいです(実費になってしまいますが)
写真は ウチの AssSD この前の沖縄 チャンプルランチ 地元の定食屋 場所は秘密 フフ


スケジュールが遅れてる オレの責任でもあるんだけど 選手の方から先にスケジュールが送られてきて(「早く決めろ」って催促) いまバタバタと航空チケットの手配 いまちょうど 沖縄練のコーディネートをしてドタバタやっている時に まあサクっと決済して スケジュールの組み建ても慣れたもんで そしてこの記事を書いて サポートカーの手配だけ現地の地元に頼んで  こんなんでマジ 本当に合宿 できるのかって まあ日本なので言葉は通じることはありがたい

フレキシブルに組んでまいります


追記
【コース設定】

與那林道(180㎞)西回り東回り
https://ridewithgps.com/routes/41541654
SFR周回(20㎞)
https://ridewithgps.com/routes/40415475
east line
https://ridewithgps.com/routes/41530944
west line
https://ridewithgps.com/routes/40415421
kunigamison(165㎞)
https://ridewithgps.com/routes/41629219


この組み合わせで走ります

【スケジュール】
12月25日(日) 13:00 - 17:00(4h)
12月26日(月)  9:00 - 16:00(7h)
12月27日(火)  9:00 -  16:00(7h)
12月28日(水)  9:00 -  16:00(7h)
12月29日(木)  9:00 - 16:00(7h)
12月30日(金)  9:00 -  14:00(5h)


【Take part in】
2022.12.17:地元のチームより 参加申し込み 2選手 



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