20071124

OFF シーズン


僕が契約するジムのミッドブレス四ツ谷店だ 終期開放している屋外のプールなんて粋だよね!
今年は パソナルトレーナーの仕事にチカラを注いだので 自転車の仕事が先送りになってしまった またそれに練習不足もあり 調子が上がらず終い・・・ まあ どれも本業って事で。。。
メジャースポーツでは契約更改なんかで 夢のある年俸が飛び交う 正直言ってうらやましいが プレイヤーとしての身体能力とプロフェッショナルである事では 負ける気はしない 本当に!!!
とは言っても 今年もまた営業活動の季節って事で 「charipor」という商品の売り込みをしなくてはならない ようは自分の売り込みなんだけど まあこうした 資金やスポンサーの獲得のプレゼンを十数年続けている 応援してくれる方が一人でもいる限りプロで居続けようと思っている

よく言うんだけど 「プロとして走りたければ まずは一流のビジネスマンになれなければ 練習する事さえできない」なんて 一般企業へ営業を架けるには 人と話しをし文章を書き 交渉をする能力がなければならない 走りたければ先ず 机に向かい学ぶ事もプロとして不可欠である プロアスリートになるには エリートビジネスマンである必要がある これがマイナースポーツの醍醐味ってやつだなぁ 結構おもしろい 本気で楽しんでいるよ

11/16(金)からOFFのトレーニングに切り替えた まずはギァを落とし回転中心の練習で肉体の各部位を見直す そして体幹を中心としたウエイトトレーニングと 陸上トレーニングもやって 基礎体力を見直し更なる向上を目指す・・・ 人の体は毎年変化する 進化と退化 年齢による変化に応じた 最も適したと考えるトレーニングを実行するわけだ 
以前 雑誌の記者にこんな事を聞かれたことがある 「いつまで選手を続けるのですか・・・?」  『肉体に衰えを感じたら やめます』 と答えた事を思い出す。。。  さて OFFの練習だ また来期に向けてのSTARTって事だ

20071109

チカラの源


もう 10年以上経つかな・・・  応援してもらっている人がいるんだけど・・・
その方から 今日 ワインが届いた  粋なラベルが貼られた チリ産のフルボディー  サラミとチーズで 早速一杯!  たまらないねぇ~
なんか椎間板ヘルニアの治療で温泉へ行った際に このラベルをみつけて 僕に送ってくれたんだって  がんばれる!って 感じだ

椎間板の不調って やっぱ筋力と柔軟性の衰えなんだよね 医学的なヘルニアの治療を施術しても根本は解決しないんだ ヘルニアになった原因と また再発しないように 根本を解決できなければ 一生引きずる事になる  医師は 痛みを改善する事はできても 完治させるには自身のチカラが必要で いわゆる脊柱筋をしっかりと機能させる事が必要なのだ 広背筋の下の方で 特に蝶骨(骨盤)に重なる部分まで 背骨の両脇を支える人体に最も必要な脊柱筋の筋肉を強化する必要があるという事だ 
まあそこで出てくるのがパーソナルトレーナーって職業なんだけど この職業は 肉体の動きに関して 極めて高度な知識と技術を携えた人間の事を言う しかし この肩書きでプロと呼ばれる人は僅かである 何故なら 知識も技術も 多くの指導実績の中で 人間的 社会的な実績も不可欠であるからである
プロのプレイヤーとしてチャリの世界を充実させる事とあわせて プロと言えるパーソナルトレーナを育成する事も もう一つの与えられた責務って事かな ん~ 大きな仕事・・・・  まあ どちらとも 『草の根』 からなんだけど
そんな時に いつも助けてもらうのが 応援してくれる人達の気持ちなんだよね