またやります！
真剣トーク 真剣討論。。。 度々クドイ話をしようと思います
≪テーマ≫
「ペダリングに必要なアイソレーション」
「ダンシングのメカニズムと 体幹（コアマッスル）の動きを分析」
◆ 滑らかなペダリングには 広い可動域で多くの筋肉をアイソレーションする事で
効率よく持続しパワーを伝える事が可能となる
◆ 脊柱起立筋を支えに 深層筋と言われる コアマッスルを動かす仕組みを解説します
◆ セミナーでは 実際にパートナーストレッチを実施します 各部位 筋肉の収縮を実感して頂こうと思います （※ご希望の方は 事前にご予約をお願い致します）
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日時 ： ３月２８日（土） １８：３０開始
場所 ： ミッドブレス四ッ谷
料金 ： １０００円
お問い合わせ ： ミッドブレス各店にて（charipro mail mail@charipro.com）
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MID BREATH News ：http://midbreath.blog25.fc2.com/blog-entry-275.html
