【ペダルの回転】
・路面の勾配と重ねて ケイデンス(回転数)とギア比
・かかと 足首の動き
・ヒザの角度 踏み切った時と 引き切った時の角度
【シッティングとダンシング】
・選手どうしを比較して見る
・立つ時 座る時のタイミング
【背中の角度】
・股関節と骨盤 腰椎の角度
この時期 選手はまだベストではないけど まあ それなりの走りをしているので とても勉強になります・・・! ダッシュして 行くタイミング 反応するタイミング 追うタイミング・・・ おもしろいです!ねぇ
・路面の勾配と重ねて ケイデンス(回転数)とギア比
・かかと 足首の動き
・ヒザの角度 踏み切った時と 引き切った時の角度
【シッティングとダンシング】
・選手どうしを比較して見る
・立つ時 座る時のタイミング
【背中の角度】
・股関節と骨盤 腰椎の角度
この時期 選手はまだベストではないけど まあ それなりの走りをしているので とても勉強になります・・・! ダッシュして 行くタイミング 反応するタイミング 追うタイミング・・・ おもしろいです!ねぇ