帰りに 山盛りランチ！
国内で開催される国際ツアーレース ジュニア時代から 走っていたレースなので 思い出深い気持ちで よぉ～く 勉強してきました
シンガポールの選手 強かったねぇ～ それと スピリッツ マジ 伝わった！
http://ocbcproteam.com/
でも レース そのものは とっても おそまつな限り？でした
まあ 客観視はできないものの 現状の把握はできました それと もろもろ 交流等の目的も完了したので とてもいい時間をすごすことができたと思う （グチっぽいことは省きます(笑)）
そうそう 土曜日は 1年2ヵ月ぶりに 100㎞の練習ができました ん～ 長かった！ でもまだ リハビリしながら 若干 ダマしだましの ガマンな走りにはなるんだけど ようやく やっと 100㎞通して走って 練習することができるようになった マジ 長かった
失速することなく丁寧に山を登り HR 177bpmまでで キープして フラットでは ギアを掛けて 向かい風の中 一定のスピード継続できて まぁ～ こんなもん(笑) さて これから・・・ まだ ガマンな感じは続くと思うけど ちょっとづつ！です
charipro SeijiSaito
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