後記｜練習クラブ トレーニング

命令系統の練習
ヤバいよね　この姿　この動き・・・　フフ


「想った通りにカラダを動かす」まぁ～　考えた通りに身体を使うって　いわゆる　パフォーマンスってこと・・・

サイクリストのカラダ創り｜練習クラブトレーニング
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週末　雨天の場合　定期練習に組み込みます


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