【水分補給】
LSDの練習は 酸化系の筋肉へのアプローチです
酸化系の筋繊維のエネルギー源 ①糖質 ②脂質 ③酸素 ④水
「喉が乾かない」まったく関係ありません （お腹が空かないから 補給しない？） 100㎞走って ボトルの半分しか飲まないってことは 酸化系の筋繊維は収縮はできていない証しです 言い換えるなら「水」（エネルギー源）無しでは 酸化系の筋繊維の運動はできません 水を飲まなければ 酸化系の筋繊維は 収縮されません 解答系の筋繊維しか動いていない 切り崩して使っているだけの練習になっている・・・
まあ練習 目覚ましい 日進月歩する医療技術 研究されてきた運動生理学 僕もこの分野で生きる者として人体と接してきて「練習」も分析してきて 辿り着くこと（ところ）は やっぱ「基礎・基本」ココからでなければ なにもかもかが始まらない ただただ単純に「やれば解る」そんな練習には そのやる 1年間やってみれば解る練習 身に染みて解るその練習なんだけど 「試しに1年間やって見ろよ」 その1年をやる奴なんかいないよね？（笑）
飽和し切ってしまっているこの国内事情でも 未だ付け焼刃を売ろうとしてい環境に 少しでも水を差す動きにつながればと切に想う次第だ
諦める選択はないので！ フフフ
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