編集部のみなさん いつも ありがとうございます
ストレッチは 難しいんだよねぇ～ みんなそれぞれ カラダが違うんですよ～
骨格筋は みんなおんなじ 筋肉とか関節の数は同じでも 骨の大きさ 太さ 長さ 広さが違ってて そのうえ 筋肉の付着する部位が人それぞれで しかも 筋肉の線維の数や種類も みぃ～んな異なるから 同じフォームで動いていても 伸ばしたいところが ストレッチされない・・・？
まあ 僕の基本（得意）は パートナーストレッチ（僕が直接ストレッチを施術） しっかりと 伸びている部位を みんなに認識してもらって 伸ばされている筋肉を 運動神経系統を使って さらに 脳にも認識させる
脳のメモリーに ストレッチによって収縮された筋肉の動きをしっかりと書き込み 実際の動きへフィードバックさせる！ そして 必要な可動域の限界でプレーする・・・ いいねぇ～
