ウエディングパーティーです 新郎 新婦ともに プロのミュージシャン 奥さまがシンガーなんて ん～ うらやましい・・・
ウエディングドレスに ギター ハスキーボイスと ご主人のベース・・・ とても素敵でした って言うか こんなシュチエーション めったに見られないよね マジ堪能！
幸せそうなお二人です ご結婚 本当に おめでとうございます
そんなん最中・・・ 栄養摂取は完璧？ パーティーの席で 料理とワインの摂取とあわせて スイーツも ガッツリ！ 撮ってぇ～
そうそう 先週 1年ぶりくらいに体重計と 体内測定をした・・・
体重：62.8 kg ベスト＋0.8kg オーバー
体脂肪：8 ％ コーチとしてのベストとしては ＋2 ％オーバーですね！
その他 もろもろ 計測・・・ まあまあかな？
そうそう オーバースペックな カラダの状態なのに 若干？過剰摂取？ まあ 明日また 燃やすエネルギー源ってことで
（オーバースペックの言いわけ）
今年の 2月の後半 骨盤を傷めてしまって～ 結局 昨年の10月に ＯＦＦの練習に切り替えてから まともに 追い込んだ練習ができていない状態が続いて・・・ この３ヶ月は 治療とリハビリの練習が続き もう歳か？ いやいや まだまだ（笑）ですから！
まぁ～ カラダが まともに動かせないので 「しぼれない」って感じが 正直 続いていて・・・ 故障している部位も 微妙なので カラダを十分に診ながら 1年～2年くらいかけて 完治していこうと 覚悟！している感じです
こんな オンボロサイクリストなんだけど～ パーティーの終演には 僕の 紹介を みんなにしてもらっちゃいました！ ん～ ホント マジ 嬉しかったです
この夜は 贅沢な時間と 幸せを たくさん戴きました
こんな仲間・・・
僕の財産ですねぇ～ 大切です みなさん 本当に ありがとうございました
