回数を 重ねるごとに 濃い～ 内容 満載です
僕もまた 載せてもらいました 今回は 『ポイントレース』を題材に 以前（ずっと昔）に走った内容を 戦術や心理など スプリントのないサイクリストが 「どう走れば・・・」ってのを ボクの走りをちょっと・・・
ピストの話です （バンク ベロドロームのレース）
50kmのポイントレース ギア比は 51×15T 1時間で終了するレース 平均時速は50キロってことになる でも レースなので ペースは決して一定ではない スピードの変化を 脚の回転数でコントロールする走りって サイクリングの基礎！ いつも言っていることなんだけどねぇ～
こんな素晴らしい読本に こんなボクの事を載せてもらえるなんて 本当に感謝です ありがとうございました
