夏場のチョコ系 試しに追加！
PowerBar Ride Bar 55g （チョコレートキャラメル）
中身の詳細：エネルギー 217kcal / 脂質 8.3g / 炭水化物 25g / 食物繊維 4.4g / タンパク質 10.7g / 塩分 0.3g / マグネシウム 94mg
この手にしては 味は まし・・・(笑)
しかし ドックフードを喰らい 原料を摂取し こんな生活 いつまで続けるんだろうか・・・？
サイクリングは内臓で走る！ TCA経路（クレブスサイクル）を使い切ることが絶対条件・・・ でも 支配する神経細胞は ココロのコンディション コントロールができていないと まったく話しにならない・・・
アミノ酸｜Bio Synergy BCAA
http://charipro.blogspot.jp/2015/11/bio-synergy-bcaa.html
プロテイン｜摂取と仕組み
http://charipro.blogspot.jp/2016/02/blog-post_15.html
今日から始まった 映画製作のお手伝い・・・
まず最初は 役者さんとのセッション 近所のコースでコーチングしてきた！ さすがプロ意識と そのやる気は とっても気持ちがいいよねぇ～ 僕のウンチクは控えにして(笑) 撮ったフォームの映像のフィードバックとあわせて 僕らの練習のVTRを視てもらったりと イメージトレーニング 脳に埋め込む練習（これは自律神経系統の練習 トレーニング） とってもスマート！
監督さんや プロデューサーさん 助監督やスタッフさんとも 今後の打ち合わせ・・・ 監督さんからコンテ（イメージ）を聴き 僕もイメージする 「カッコいい」とか 「魅せる」とか（僕の得意分野？） 僕の仕事も重ねていく・・・ 台本の流れも 概ねの確認をし 楽しい時間は あっと言う間・・・
安全管理とコーチング コンサルとアドバイス プロの仕事の遂行 履行には ボク自身の管理 カラダのコンディションとあわせて 絶対に落車もできないぞぉ～ いつも以上に コンセントレーションな生活 しばらくは 義務だな・・・ って言うか いつも通りってことだけど！ フフ
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