久し振りに サニーヘルスさんのサイトを見てみたら まだ 掲載(会員専用のページに)されていました・・・
イチオウ これでも パーソナルトレーナー! こっちも 「プロ」 です! なので ダイエットの指導なんかも請け負って・・・ そうそう もう だいぶ前なんだけど
マイクロダイエットのお仕事で タレントの しいなまお さんと ご一緒させて頂いた時の ヤツです
お腹 二の腕 ヒップ ふともも ふくらはぎ! フロアーで できる運動を Webで紹介・・・ あわせて しいなまお さんと パーソナルトレーニングをしている DVDも撮ってさぁ~ かなり楽しんできた事を思い出した