しっかりしないと

週末練習の定番に・・・　白金のサルバトーレでランチ

年末から続けてきた　江東区の新木場埠頭の周回コースでの　基礎練習・・・　ギア比 2.8の法則（理論）で　LSD！

やっと少し　脚！回ってきだしたら　体調不良・・・　でも今日は　だいぶ回復して　4日ふりの練習です

すっかり常連になって　ガッツリ大盛りパスタを練習後に摂取！　コンディション整えて　仕切り直しです

今月は　イベントもあるので　プロの仕事！　しっかりしないと・・・