みんな お疲れぇ～ みんな 本当に最高でした！
各選手 自身で考えて動いて 個性の走りが 少しづつだけど確実に 自信を持った走りになってきて・・・ そうなると 練習クラブの目的でもある 「LSD」を 「ペースライン」と ギア比「2.8」で固定して 「脳と脚をまわす」 そんな練習の目的は 「レースを走るため」 そのための練習に より なってきた
そうそう 「綺麗に走る」 決して こんなことではないんだ・・・ 今日は 「ごっちゃごっちゃ～」(笑) 詰まったり 伸びたり 右に左に重なって・・・ 「危ねぇ っ！」って避けて 「ガチャガチャ・・・」 （一見 「危ない走り？」 違うんだよねぇ～） まあ 僕の内心 『ん～ 大丈夫か？』と でも 『奴らは 大丈夫だよ！』と 確信！ みんな 怖がるどころか 余裕？(笑) フフ・・・ いやいや 実に 走っていておもしろい！ 本当に おもしろかったねぇ～ まさに 「レースを走るための練習」 そのものだった・・・
僕は 下がってくるラインの 最後尾に着いてペースを脚で図りながら診ると 風向きの変化に みんな 一定の負荷でスピードを調整している・・・ いいね！ この 「ごっちゃごっちゃ～」 「ガチャガチャ・・・」した集団で走っている・・・ でも しっかりペースライン（先頭交代して）で走っている訳なので 各選手 みんな 密接 密接した「集団走行」している訳で 着いて走っている訳でぇ～ そうなると当然 密着した集団走行をすることには 視覚 感覚的に （具体的な）様々な多くの「恐怖心」 が （接触する 落車する） そんな思いが生まれて 湧き出してくる・・・ 密な集団走行に対しての「恐怖心」 こんな感情を克服するには 「コンセントレーション 集中力を研ぐことと」 「テクニックを磨く」 「走りを磨く」 コレ以外にないんだ！
そのための この練習・・・ 簡単にまとめると 「LSD（Long Slow Distance）」 タラタラ走ることとは 全く違うんです フフ！
まぁ～ 僕が想った以上に みんなは 確実に進化して・・・ でも僕は 特別なことは言ってないし コーチングも指導もしていない・・・ 視ているだけで フフフ だねぇ～ やっぱ サイクリストは 考えて 脚をまわして 脳へも ちゃんと血液を送り込む練習ができて 速くなっていくスポーツだね・・・ そんなサイクリストが求める環境 まだまだもっと 創っていかないと・・・！
練習内容の詳細は 後ほど 報告します！
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