2月の練習会
●7日（日曜日） 10:00 丸子橋 START 多摩サイから五日市方面 5～6時間程度 （踏み込まない程度の負荷）
●14日（日曜日） 10:00 丸子橋 START 多摩サイから五日市方面 5～6時間程度 （踏み込まない程度の負荷）
●21（日曜日） 10:00 大井ふ頭 3～4時間程度 踏み込まない程度の負荷で先頭交代します（つきっぱなしでもOK）
ご参加をお待ちしております （ご連絡を頂けますでしょうか ： http://www.charipro.com/contact.html）
そろそろ 上げていきます。。。！
3月に入るとガンガン行く事になるので 今月までは落ち着いた練習ができます 是非ご参加ください！ 五日市までは ほとんどフラットなコースですので 比較的走りやすいと思います
メンバーの調子をみてから 五日市より先のコースは その都度決めようと思います
