20250130

準備|adjust


すっかり「ChatGPT」頼る傾向 掲題『調整する 整える』『適応する 順応する』散々説いてきた

赤旗に白の十字(Switzerland産)ブラシも すっかり生活に組み込まれた「一式」まあイチオウ人前で話しをする仕事なので 元を正せば欧州のヤツラの「歯」(Taking care of your teeth)特に映像に映るトップの連中「white Teeth」(ファッションモデルのレベル)やっぱプロ意識の問題だよな 

シーズンがあけ もうこんな時間が経って「(前向きなポジティブな)後処理」まだ続いている 選手の人事(本当に時間が掛かる)この時期の任務 今季は東京で この数年この時期は いつも沖縄(石川白浜)へ戻っていたんだけど 静かな東京都心で人事業務 なかなか熱く濃い任務「シロクロ」唯々シンプルな事実の履行 育成(Sports director)常に「細心」図る判断 醍醐味 極まりなく 多くの時間を使う

結局 締結に至らなかった各所へ お詫びと挨拶 しかし昨年(2024年)全く企画を上げること 練ることすらできなかった 多くサボってしまった 年末に時間をつくって戴きストレッチ専門の施設へ出張し見学しに行った際 オーナーとの面談で「なんで(サボって)動かなかったの」ってマジで叱られた 残念ながら参画できなかった経緯に至ったんだけど 貴重なスキームを学び得たことは感謝の限りで「ストレッチ+(ストレッチプラス)」新規のプログラム滑り出してみた 今季最初の企画として動いてみる また「ご結婚準備のプログラム」フリーになった当初のプログラムの再開『お二人のため特別にデザインされたプログラムです。お二人の絆を深め、ご一緒にカラダ創りを楽しんでください。』こんな素敵な仕事に携わる以上「Teeth Art」必須だよね プロの「身だしなみ」自分(オレ)に投資 近所の女の子に「セイジさん まだモテたいの」なんて言われよう まあでも少しでも「キレイ(綺麗)」これも準備ってこと

元々歯科の定期健診は日常に組んではいたんだけど(2020年期ころ)奥歯を(噛みすぎ)割ってしまい「セラミック」を組み込むアリサマ 他の古傷の「根の治療」も始め 歯科医の勧めもあって「white Teeth」医師から「白すぎはカッコ悪いので注意」そんな指導もあるので程々で

選手とのミーティングも重なって入ってきて 新しいメンバーの準備も進め 練習の報告も上がって来ているので「分析」と「検算」もう既に脳はオーバーフロー気味 若干カラダも怪しくなってきた 今期は「初心」基礎から組みなおす準備 港区のスタジオの稼動をメインに 沖縄と 山中湖での稼動も組み込み 社会人向けの「練習クラブ」も積極的に発信していいきます 泣き言を言っている場合じゃないよな

さて 妥協することなく まいります


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20250123

《Second opinion》セカンドオピニオン|カウンセリング(Consultation)


リハビリに関して医療機関との連携を行ってます
カラダの不具合で「もう治らない」と告げられた皆さんの ”セカンドオピニオン” 承っております

「トレーナーの仕事」とにかく検算 なので「キャリア」がモノを言う メディカルチェックより診たて評価し施術 理論的に理解に至るまで伝える技術 ヒアリングとキャリアとした経験から原因の分析「完治」までの道筋 幾度となく完治の経緯を積むことがトレーナーの証し その経過に「医療機関との連携」セカンドオピニオンとして大学病院「Dr(専門の医師)」紹介状を書き送り込む 連携しリハビリを請け負うスキームが確立されています 

【事例・症例】(一例)
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ヒザ(十字靱帯 半月板)足首捻挫(後遺症)腰(腰椎 腸脛靭帯 狭窄)クビ(頸椎狭窄)指先の血行障害(頸椎)頸椎捻挫(外傷)肩関節(腱板)股関節(2関節筋群)他 外傷全般含む

■足首の手術が必要だと医師から告げられ「本当に手術は必要ですか?」セカンドオピニオンの依頼 症状をスタジオで診たて 状態をドクターへ話し いったんドクターへ委ねる 通院から検査し(この症例では)『手術の必要なし』医師の判断(詳細の説明の後)リハビリのアプローチを処方を請ける スタジオでのリハビリ計画を組む(50歳代女性:現在シニアテニストーナメントで活躍)

■脇腹痛(第7第 8肋骨)練習 またレースで追い込むと痛む「いくつかの病院に通い治らない」と言うアスリートからセカンドオピニオンの依頼 症状をスタジオで診たて 現在の症状と痛みが出るシチュエーションを詳細にドクターへ話す ドクターへ委ね通院 検査した結果リハビリの処方となり ドクターとリハビリのアプローチを決め スタジオでのリハビリ計画を組む(20歳代男性:現在プロスポーツ選手として活躍)
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至った原因の追究と分析 痛みや不具合の解除 回復だけではなく その先の「パフォーマンス」元に戻すだけではなく より向上させるまでがトレーナーの仕事です 

完治は 痛みや不具合を『脳』から理解する必要があります「治すのは自身」生活習慣を診なおすことで 解消する症例は多く「痛いとこ自慢」「古傷」を含め ケガの後処理 後遺症などの悩み あきらめることなく セカンドオピニオンに来てください

セカンドオピニオン(カウンセリング)相談:無料にて承っております

【Entry】申し込みフォーム(Free)


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20250105

《WANTED》【ストレッチ+】マンスリー会員募集


2025季企画「ストレッチ+」(ストレッチ プラス)マンスリー会員募集

パートナーストレッチ(マンツーマンストレッチ)+ パーソナルセッションを組み合わせた 月謝会員のプログラム なかなか「気軽に行きにくい」パーソナルトレーニング その敷居を取っ払い 通いやすい環境を創りました 忙しいビジネスパーソン 家族の仕事に追われている そんな皆さんへ向けたプログラムです

9階にある御成門のスタジオ 天気の良い昼間は「サンルーム」真冬の時期でもエアコンを使うことない明るい隠れ家 フィッティングスペース 硬水やサンペリなどドリンク類も完備 屋内シューズの必要もなく(ソックスOK)着替えなしで通う方も こんなシチュエーション

パートナーストレッチ(マンツーマンストレッチ)1セッション「45分」セッション内にパーソナルトレーニングを組み合わせたマンスリー会員のプログラム

「+」プラスとは ストレッチと併せた「もう1つ」パーソナルセッション
①可動域を広げるための運動
②健康管理のための運動
③疲労回復またストレス解消のためのスポーツマッサージ
④目的へ向けたコアトレーニング

「パートナーストレッチ」には 筋肉の繊維へ表面から深層部までテンションを加えることができます 定期的に実施することで トレーナーと共に体調の管理と把握ができ、お身体の健康につながります また「+(プラス)」パーソナルセッションの実施により、運動不足の解消・疲れやストレスからの解放・睡眠の質を向上させる・ケガの防止等 ストレッチ+の効果を実感することができます

パーソナルセッションには、食事や生活習慣の指導(アドバイス)また、腰・ヒザ・肩・クビ等の不具合解消(リペアー)も含まれます。


フライヤー(PDF)
https://charipro.com/public/assets/img/CPro_CR/stretch_member_2025_fr.pdf


こちらから お申し込みください
https://docs.google.com/forms/d/1I6KlUxlJWY-6doG-Fr2RLwIRfl96YrpiNTCg5bLYmkM/edit

ご相談(カウンセリング)随時「無料」で実施してます
(申し込みフォームから予約できます)HP からでも申し込み ご予約できます

パーソナルトレーナーを学び始めた当初 トレーナーの行き着く先は「ライフスタイルアドバイザー」パーソナルトレーナーとして最高の称号 そろそろ名乗っても良いのかなと

選手からトレーナーへプロとしての仕事を切り替え 修行の期間をを経て これま 280.000 セッションのキャリアを積むことができ 現在10年来のクライアントから 法人契約のスタッフの皆さん 社会人アスリート ビジネスマンの健康管理 選手からの依頼を含め 怪我やリハビリのセカンドオピニオンも請けてきました

得意分野でもあるセカンドオピニオンでは カラダの不具合で悩まれている方より依頼 改めてカラダの診なおし(ストレッチからメディカルチェック)レントゲンなど医師の判断が必要な場合 症状と紹介状を書き専門医(ナショナルチームのドクター)へ 社会人や選手を送り込みリハビリを担当するスキームも確立 不具合の原因から探り 完治に向けた方向を明確に定めることができる

選手育成では 社会人選手(ランニング ゴルフ トライスリート テニス 自転車レース)アンダーの選手育成では プロ野球選手目指す「U17」とのセッション 自転車選手「U17 U19」2017年から開始し 2019年から「山中湖サイクリングチーム」監督兼トレーナーを務め チームスタッフと共に確実に実績を出すことができている

そろそろトレーナーとして「ライフスタイルアドバイザー」専門職として 多くの皆さんへ向けたプログラムの提供を目指す時期なのかと「ご結婚準備のプログラム」ブライダル事業と共に「ストレッチ+」積極的に取り組んでまいります


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