20120729

The Moment Of The Moment







































撮って戴いたショットです
ちょっと・・・ 修復に専念しまぁ~す!

20120728

3度目です!

なにも こんな日に・・・ って言うかぁ~ ドジりました こけました

今日は Beachのみんなで 裏ヤビツのルートで練習会! このところの乗り込み不足もあて 自走ではなく クルマ組みに便乗させてもらった

宮が瀬湖まで下りきってから 登る・・・ そうそう ここを自転車で走るの 初めてかもしれない

早戸川林道とか ヤビツの裏側は ロールゲージ組んだラリー車で ヘルメットかぶって 夜な夜なクルマの練習に来てましたけどぉ~ 道!綺麗になて かわりましたねぇ~

そんなことを 思い出している場合じゃないんですよ この前 UPFのみなさんに 昨年の落車のケガの回帰祝いをしてもらったばっかりなのに また落車しちゃいました・・・ ヘボです!

みんな ご迷惑をお掛けしました

擦過傷は 大したことなく それよりも左肩がヤバいっす!(痛ぇ~) どうにか山頂まではサイクリングペースで 峠をを登りながら 「91年に 鎖骨骨折でマイヨ着たまま 翌日も走り 結局リタイアしたソレンセン・・・ 何を考えながら走ってたんだろう・・・」 そんなことを ちらっと考える

みんなでランチしたあと 東京へ・・・ とりあえず 写真を撮りに病院直行! ん~ やっぱ ぽっきり イってましたねぇ~ 鎖骨! とっとと治さないと 速効 治しまぁ~す

20120725

おまけ?

フランスのサイトから 通販で クラッシック(サイクリングのワンデイレースのこと 音楽ではありませんョ!)のDVDを購入したつもりがぁ~ 届いた荷物は でっかくって重たい・・・ 『なんだ?』 開けてみると なぜか パリルーベの写真集が入っていた

しっかりとしたハードカバーで 『これって DVDの おまけ?(まさか?) 中を探っても DVDは見当たらず・・・ (そんなわけなかった) ん~ ミスったかぁ~ 向こうのミスなのか 僕の失敗なのかは不明だけど・・・ まっ いっかぁ~ ってことで 写真集も開封

歴代のサイクリストが紹介されていて 3分の1くらいは モノクロの写真・・・ 文字も 多いね!(しばらくはあきないかな)

写真は ムセウ! 3勝している選手・・・ ワンデイのスペシャリストで ツアーレースでは レモンのアシストが仕事! 契約金の高い選手でしたねぇ~

さて! 僕も すこし モチベーション持って 頑張らないと・・・

20120722

しあわせを感じました

今日は 早朝から(普通の朝ですが・・・) チームの練習です 昨日は 結局1日中雨で 今朝はまだ 路面もウエットで・・・

「ハネ 上がるの 嫌だなぁ~」

もしかして サイクリングをこれまでやってて イチバン 嫌かも!

そろそろと 出かけて ちょっと走ったら 乾いてきて・・・ みんなで ガッツリ アップダウン 消化してきました

練習後は スタバで反省会? って言うか ホット一息!エネルギー補給も・・・

そうそう 今日も かるぅ~く ナンパ? スタバのお姉さんに 『サイクリング やりませんか』 って 僕のチラシわたして ちょっと口説きました(何度も言ってますけど これも 大切なお仕事でぇ~す)

なんか 自転車のこととか サイクリングのことを考えていたり サイクリストのみんなといると 素の自分がいて 僕が自分らしくいられる・・・?  そんなことを 思えるのも みんなに大事にされているからだと 今日は 本当にそう感じました

20120721

あっちこち整理しなきゃ!

あっちこち整理してたら こんなの出てきました・・・ ロジェリのカスクです!

当時は(20年以上前です) もちろん プロはノーヘル でも レースの状況とかで着けるとしたら トップの選手は この ロジェリのカスクをみんな着けてましたねぇ~

もちろん 日本では手に入らなくって・・・ でも 何故か ボク 18歳の時から着けてました・・・ 懐かしい

不良サイクリストでも チーム練習の時は 「ヘルメット着用」厳守で レースでは もちろん レギュレーションで必須でしたけど

あっちこち整理って 身辺も含めて(?) 今年に入ってから 仕事!さぼりすぎていて・・・ なぁ~んも 活動していなくって・・・ セミナーもやってなくって プレゼンも滞ってて・・・ 営業しなきゃ!です 大事なプロの仕事です

ってことで 経歴書と書いてたら 気がつくと レースのリザルトなんか 2行くらいしか(リザルト?)書いてなくってさぁ~ 経歴に書くことは増えても リザルトは止まってて・・・ (なんか寂しいですね) まあ その分 別な楽しい事実が いっぱいあって 『こんなのが 僕の生きてきた証!』みたいな・・・ さて プロの仕事しまぁ~す

20120718

淡々と繰り返す

外気温 33℃・・・ いまどき エアコンを積んでいないクルマ

練習から帰って かるく食事を摂ってから いつものように 麻布十番を抜けて虎ノ門のジムに向かう・・・

シートをノーマルのレザーシートに戻しているので この時期 さすがに熱いです! ウインドゥを全開にしてても 汗が滴る・・・ 『練習しているよりは まあ まし?』って
19歳の時に 初めて組んだ A175Aの競技車の時からこんな感じだ 

僕の 平日のルーティンワーク・・・

今日 自転車でジムへ行って 午前のレッスンの帰りに サイクリングのウエアーでジムの外へ出るときに 後ろから来た人に 通路が狭いので 自転車が邪魔になると思ったので ちょっとゆずろうとしたら 「サイクリングのコーチをしているんですか?」って お姉さんから声を掛けられた・・・ 僕は 『あ! はい・・・』 って・・・

まあ しょっちゅう 僕もジムに来て たまにすれ違ったりもしていた方だったので (綺麗な方だったので 僕は覚えてて) ジムの関係者ってことで 「コーチ」って言われたんだとは思うけど 選手ではなくって いきなりコーチって 声をかけられたのは 初めてかもしれない なんか 新鮮で とても気持ち良かった・・・ (プレイヤー根性も 忘れていませんから!)

すかさずチラシを渡して 『サイクリング やりませんか』 って かるく口説きました (これも だいじなお仕事です)

20120717

自分の信念に純粋に従うだけ!

ヤバァ~イ・・・ まぬけてまぁ~す

引きずっている 環境問題を背に・・・ 僕が腐る必要もなく 昨夜は UPFの みなさんからも 本当に勇気を戴いた

僕は 素直に 思った通り その信念の通りに進めばいいだけ! グズグズしてないで やることやる! それだけ フフフ


そうそう 気を取り直して ちょっとサイクリングに出たんだけど・・・ 友達に付き合ってもらって 荒川でも軽く と思って・・・ そしたらさぁ~ 皇居をすぎたあたりで 右脚のクリートが いきなり外れた?

『なんだ?』 って クリートをはめなおそうと 右のメダルを見ると なんと ペダルのシャフトだけ・・・ 『あれ ペダルがない!』 『どこにいった・・・』 そしたら シューズに クリートごとペダルが 足の裏に着いている・・・ マジ? (写真 撮っておめばよかった) ヤバイ 壊した~

ん~ このへんにショップ・・・? 探しているんだった 「なるしま」 まで行こう・・・ って! 外れたペダルをシャフトに戻して どうにか なるしまさんまでたどり着く・・・ すぐに オバタさんがきてくれて診てもらった 「緩んで 外れただけですね」「たまには 整備して下さい」「左側も緩んでますよ・・・」と かぁ~るく お説教(反省してます) なにもなかったかのように グリスアップまでしてもらい もと通り・・・ (情けないっす) オバタさん すみません ありがとうございました

仕切り直して 荒川へ・・・ ん~ 快調です (思いや 考えの修正は やっぱ 乗りながら・・・)

これから やらなきゃいけないこと やりたいことが たくさんあるのに こんなところで 足踏みしている時間は 僕にはない! 歳を取って 動きがもたついている・・・ いやいや そんなことも 絶対に 僕は許さない! それに 「いまいる環境にしがみつく?」 こんなこと 絶対に ぼくにはあり得ないことだ・・・! 新しい環境を これまでに創ってきて これからも更に創っていこうとしているのに・・・!

さて 新しい環境の構築です もたもたしていられませぇ~ん 楽しみは まだ続きます

20120716

今夜も UPFのみなさんと



UPFのみなさんと 今夜も もりあがってきました・・・ ホント たのしかったぁ~

ってことで 今夜も ガッツリ 飲んだくれ


今日は 実は 長い一日でした 5時起きから始まってます・・・ チームの定期練習に参加するつもりが 開始時刻 僕の確認不足で 間に合わず・・・

結局 1人で 久しぶりに 新木場の周回コースへ行くことに!

以前に GS.キヨミヤザワ のペーサー練習で 何度かきていたことがあるコース! アスファルトがきれいになって 走りやすくなっていた

1周 3.3km 信号は 3ヵ所あるんだけど 今日の周回練習で 完全停止したのは 3回だけ! 結局 12~3周・・・ 今日 訪れていた 別のチームのサイクリストの方とも一緒に走ったりして 登りを登るように 平地を走ってきました 


新木場 周回コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c646c1cad6d36bb9c8126cd1500852d0

しかし 向かい風・・・ なかなか ペダリングに 美味しい感じでした! AT 181~186bpm MHR 190bpm

クオーレ リバーワン ドマーニ・・・ 結構 ホームコースのチームのみなさん ガッツリ武闘派(?)の走り 良い感じでしたねぇ~


ってことで 練習も消化して 今度は 新宿のワイン屋さん 「オステリア・ヴィンチェロ」
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13004299/

料理に合わせて そのたびに ワインをかえてくれて・・・ 何種類飲んだか・・・ 「ウチは ワインを美味しく味わうための食事を出すんです」(こちらの シェフ談)


昼間 日干しになったことも忘れて がぶがぶ 味わいました・・・

今夜も いっつもなんだけど・・・ 昨年末の 僕の落車でのケガの 回帰なんてめいもく!(僕の誕生日とか・・・) 幸せを感じてます・・・ ヤバいっす

サイクリングの話から 僕の いかに世間知らずであるか(笑)なんて・・・ 酒の肴は つきません


そうそう 「もろもろ」 これからの 僕の環境問題・・・ とてもスマートに お話を戴いて 僕からの相談どころか とても暖かい言葉を戴きました 本当に感謝です

まあ いつまでも 足踏みしていたんでは 僕の仕事にならないので とっとと 片付けないと・・・ やらなきゃいけない仕事が 山積みなんだから・・・





おまけ



日焼けの くらべっこ
なにを やっているんでしょうか・・・


UPF のみなさん
本当に いつもありがとうございます

こうしたみなさんとのつながり 僕の誇りです

おこたえできるよう おかえしできりょうに していきます よしっ!

20120714

環境のことを考える

フランス土産・・・

現地の雑誌と フリーペーパー それと シャンパン付き!

たまりませぇ~ん 僕にとっては 最高の 戴きものです

ライブなヤツは やっぱ いいですねぇ~

そうそう 今日は 3連休の初日です・・・ Beach のメンバーは 修善寺合宿です! 僕も参加したかったのですが 今週半ばから もろもろ 環境整備ってのが重ねってさぁ~

まあ しかたない・・・

ん~ 「もろもろ」って これって 良いタイミングなのか? そんな時期なのか? なぁ~ 根本的に 環境の見直しをする時がきたのかと・・・ そろそろ 真剣に考える時期がきたのかと。。。 そんな気がする

これまでに 若い時に たくさん不義理をしたぶん これからは できる限り 可能な限り 僕のチカラの及ぶ限り ひととのつながりは大切にしていこうと 強く心に誓っている! 紙に書いた契約書なんかよりも クチ約束だけで築かれている信頼関係の方を 僕は信じ続けていきたい ビジネスマンとしては 如何なものかとは思うけど・・・ まあ 僕はスポーツ選手! ダメですねぇ~ あまいこと 言ってます

なんにしても 応援して下さる方たちとも じっくり相談させてもらって 今後のこと!考えていこうと思う

なんてったって まだ もう少しは 速く走りたいし 誰にも負けたくないしねぇ~ そんなのできなくなったら 考えられなくなったら 応援して下さる方たちに 申し訳ないって言うか プロの仕事にならないし なにもかえせなくなっちゃうからさぁ~ 頑張りまぁ~す! フフフ 今後が楽しみです

20120713

やっぱ プロ!

四谷荒木町にあるワインバー Salice さん
da-salice:http://da-salice.jugem.jp

昨夜は フランスから帰国した友人と 土産話を肴に 一杯 行くことに・・・ セッションの予約も 18時で終了・・・ 久々に 早い時間帯から行動です

まずは 青山の「福蘭」へ! 自家製のシューマイと ビール・・・ たまりませぇ~ん (撮影禁止ってことで 美味しい写真は撮れませんでした)

お腹も満たされたので ちょっと散策・・・ 近所に(なんか 名の通った)ワインの専門店へ!
店内にはいって (マスターらしき方へ)注文 『食事してきたんですけど おすすめはありますか』って僕が・・・ 「その情報だけじゃ わかりません・・・」って戻ってきた・・・ ん~ 話が続かず・・・ なんか適当にたのんで 1杯だけ飲んで 早々に退散

『やっぱ プロがいる店に行きましょう』ってことで Salice さんへ



マスターは 僕の 一緒に練習している仲間でもあって 強いハートをもったクライマーです

いつものサイクリングジャージではなく今夜はソムリエの顔!プロの仕事姿です! ん~ カッコいい

いくつものワインを スマートにセレクトして戴き 美味しいワインを 本当に 気分よく堪能させて戴きました ありがとうございます ごちそうさまでした!

仲間と交わすさけ 格別です 時間をわすれて たのしみました

20120708

Femminile

Le Tour より Giro donne...

Femminile が終わったので Kiyoに行って ちょっと 話してきた

しかし Tiffany Cromwell 選手の逃げ 良い走りしてたねぇ~ 学ぶこと 初心に帰って・・・

なんだか Le Tour の話・・・ まったく出ず! 興味がないって様相だ まあ ホトホト 期待と失望って感じなのか・・・ 僕も その一端であることなので その始末を コツコツやっている有様です

僕らの責任と負債 少しは返さないと
ってことで 来期のフレームの打診 て言うか 催促を 念のために・・・

伝統を最先端で生かす 僕の責任も重たいですね~

お店に お客さんが来てて 初めてのロードバイクらしく 思い切って ビンディングから・・・ ヘルメット グローブ ウエアーとそろえて お店のわきの路地で 乗りかた Kiyo がレッスン・・・ おぉ~

僕は 店番!

ひと仕事 終えて戻ってきて 3人で自転車談義・・・ 「こいつ いちおうプロ 以前は速かったけど いまは クチまわしてて・・・」 って 僕のこと!

そうなんだよねぇ~ いま ちっとも速くない! まあ しかたない?・・・ ちょっと待て! それでいいの? 自分に・・・

もうちょっと まだ 速く走りたいねぇ~ Femminile 見て Kiyo と話してて そう思った

20120707

はげまされている?

ROBERT MILLAR... フランスに行っている友人から 宿泊している部屋に飾られていたという写真 送られてきました 80年代の 山岳王・・・

『ロバート・ミラー 覚えてますか』って 僕がお話すると 「もちろん クライマーの・・・」って。。。 ジュニア時代に アームストロングとも 同じレースに出場していた アメリカの元サイクリストとのセッションで・・・
今夜は ストレッチと フル コンディショニング 90分! ずぅ~と サイクリングの話をしてました

そうそう こんな方とも 何故かめぐりあって もうずいぶんながく 親しくさせてもらてます

いつものことなんだけど サイクリングの話はつきず・・・ ぼく達が 少年の頃に魅せられたサイクスとのこと いっぱい・・・ ホント楽しかった!

当時のことばかりじゃなくって 昨今のヨーロッパのことや 日本のサイクリストの環境のこととか 本当に真剣に・・・ 

そうそう こんなことも 「表彰台に上がった選手に ”おめでとう” なんて思っている 選手なんていないよね」 「そんなの見て普通 選手は 歯ぎしりしてるもんだよね・・・」 「ねえ サイトウさん?」 ん? なんか 意味深いっす!

でも 間違いなく 本当に幸せを感じました いろいろ 自身でしっかりと受け入れていかないと 応援してくれる方々にこたえられるように 僕のかたちで・・・ だね へへ

20120704

めぐりあいを大切にしたいです

「サイトウさん ツールドフランスが 今年も始まりましたね」 と 昨日 僕のストレッチを受けながら・・・

「ウチが 最後にサポートした年には オフィシャルカーでシャンゼリゼを走りましたよ・・・」「優勝した選手に いろいろわたして ウチの黄色いキャップをかぶせて・・・」なんて お話されて。。。 80年代のツールを支えてた企業の会長さん! ベルナール・イノーが表彰台で着けた 黄色いキャップに赤いロゴが入った日本の会社・・・ (覚えているかたには なつかしいですよね!)

僕は 『当時を 思いだしますねぇ~』と・・・ そうそう そしたら 「サイトウさんは どうなんですか?」って ん!? 『このところは アシストに徹しています』ってお返しすると 「そうですか~」って 暖かい言葉を戴きました

話はもりあがって 当時のことなんか たくさん聞けました・・・ お宝話ですよねぇ~ もう ずいぶん長く お付き合いさせて戴いてます

何故か不思議と こんな方とのめぐりあい! 僕の大切な誇りです まだ そう簡単には あきらめられませんねぇ~(方向はかわっても) やれることやらないと・・・ やっていきます

20120701

お台場 スピード練習

今日は オールフラットで 負荷を掛けたスピード練習です

先頭交代をしながら 前を引く時は一定の負荷を持続させて 後ろに着いている時は できる限り 脚を回復させる練習・・・

まあ 「先頭交代」ってのは 本当に難しいので ちょっとアバウトなかんじでしたけど 今日は それよりも 各自で しっかりと 追い込んだ練習に徹する!

登りの練習だと 結局は 自身の精神力ってのだけになりがちで 対効果を測ると その時のコンディションで 大きく内容の濃さが変化するけど チームで 交代しながらだと 脚の違いがあっても 先頭は それほど引けないけど 「後ろには着ける」 それに 前を引いてから 交代して後ろに着く時に 「どうにかガマンすれば着ける」・・・ これが チームで練習する イチバン効果的な練習となる

しかし・・・ 僕! 脚が回りませぇ~ん ベタ脚になってました・・・ 今年は いろいろあって スピード練習ができてなくって 回転が上がりませんでした 情けないっす! サイクリングは 結局のところ 「スピード」ってのがないと 登りも平地も 速く走れない・・・ もっと簡単に言うと スピードを上げる時に ギアを上げて(重たくして) スピードを出しているようではダメ! 回転を上げることでスピード上げられないと まったく話にならないんだよねぇ~ (軽いギアで 回すこととは まったく違いますヨ!)フフフ

スピード練習って 負荷を掛けて回す練習ってことです・・・ これって 登りでも フラットでも おんなじことなんです 理論は一緒・・・ そうそう 負荷を掛けて 踏むのではなくって まわす! (言うのは簡単ですよね)

今年は 「覚醒」しようと企んでいたんだけど・・・ 基礎から やり直しですねぇ~