モノを棄てる作業 とっても大切 まあ バックグラウンド (background)と言った経路では 噓をつけない事実 これからはプロセスとして ある意味 棄て続ける精神も重要
そろそろ「ひっぱりだす」みんなを誘う仕事に取り組む時期なのかと 実戦的にスケジュールを組み 発信していこうかと企んでいます 既に乗らなくなってしまっているサイクリストも多く ジム(筋トレ)や練習にも 離れてしまっている連中も 緩いリハビリ 温い練習から またシーズンも中盤になり レースでのスピード不足 そんな痛感しているヤツラも 最初っからできるトレーニング 始めるキッカケ その発信の 1っ歩目です
沖縄スタジオ企画も 仮スタジオも定まり 狭いながらでも最低限のコンディショニング セッションはできるスペース その準備に 展示のユニフォーム 物理的な準備のスケジュールを組みながら滑り始めています 東京と沖縄での移動の時間も慣れ まあでも結局 PC開きっぱなしなので 自宅のデスクでしている作業と生活ルーチン それほど変化は実質かわらない訳で 慣れと言っても けっこう楽しめるルーチンになっている しかし 沖縄のスタジオから 浜辺まで30秒って なかなか魅力的だ フフ
===《お誘い》===
①東京スタジオ
コンディショニング:ストレッチング 不具合の修繕 リハビリ 疲労の回復 可動域改善
パーソナルトレーニング:運動不足改善 リハビリトレーニング 目的の練習
フィッティング・ポジション:鈍ったカラダの見治し 伸び悩むサイクリスト 再調整
②練習会
練習クラブ:千葉での練習会 緩いLSD程度 スピードに特化した練習 みんなで走る
ジョイントイベント:ショップさんとの開催 メーカさんにも声を掛けます
山中湖サイクリングベース:籠坂峠TT 緩く五輪周回コース 湖畔周回からサイクリング
③沖縄スタジオ
コンディショニング:ストレッチング 不具合の修繕 リハビリ 疲労の回復 可動域改善
パーソナルトレーニング:運動不足改善 リハビリトレーニング 目的の練習
フィッティング・ポジション:鈍ったカラダの見治し 伸び悩むサイクリスト 再調整
④沖縄合宿
練習クラブの練習会:確実に距離を乗る 緩いツアーライド レース走 サイクリング
ツアーコーディネート:オーダー次第 企画し提供 魅力的なローカルスポット満載
招致(個人・チーム・仲間):宿泊施設 コースガイド サポートカー伴走 サポート全般
ピックアップ:空港までの送迎 スーツケース バイクケース共
バイクの受け取りと発送:事前にバイクを沖縄スタジオへ発送 受け取り 自宅へ返送
ジョイントイベント:国内各所のショップさんとの開催 メーカーさんにも声を掛ける予定
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※詳細は個別に案内します
妥協なく動いてまいります
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Official website:http://www.charipro.com/