■セミナー
12/12（土）チャリプロセミナー Vol.4 MID BREATH 四ツ谷 18：30～
1/23（土）チャリプロセミナー Vol.5 MID BREATH 四ツ谷 18：30～
■2010年練習会
1/3（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/10（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/17（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/24（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/31（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
ギア比：2.8程度 30～35km/h 途中でダッシュを入れます
基礎的な練習をしっかりと行います OFFシーズンの練習です 何方でもご参加下さい
