20140401

【カウンセリング】 ロードレース クリテリウム 練習 トレーニング

こんなサイクリストのみなさんへ

【レース・実業団(競技者)】
・レースに出場していても なかなか強くならない 成績が向上しない
・練習をかさねても レベルの向上につながらない 伸び悩んでいる
練習方法:選手各個人によって異なります 自身に合った練習内容を見つける
練習環境:練習時間 休養 休息 リカバリー 摂取 睡眠 仕事(ビジネスマンの方)タイムテーブルの構築 フィジカルマネージメント メンタルマネージメント

毎年 同じことをやっていて ただ追い込んでも レースで走れるようにはなりません
真剣に「強くなりたい」と考えるサイクリストへ ぬるいことから そろそろ目覚めては如何でしょうか


【アンダーエイジ(U18) ジュニアサイクリスト】
練習のことはもとより 今後の進路など ご家族の方とのカウンセリングを実施します

サイクリストには 「揺るぎない信念」を 身に着けることが なにより大切 必要です
ロードレースは メンタルスポーツの最たるスポーツです レースを走るには 「絶対に」 「やってやる」 「勝ちに行く」 そんな想いを 揺るぎない信念として磨くことも レースで走ることができるサイクリストの条件なんだ

向かっている方向 また 今やっている練習は「間違ってない?」 同世代のサイクリストと同士 メンタリティ「精神力」を磨く練習と この時期にやっておかないといけない ジュニアの基礎練習です


ただ頑張っていて「強く」「上手に」なれるほど スポーツは単純ではありません
いまの練習が 自身に合っているのか 目標の方向へ しっかり向かっているのだろうか・・・

身体の仕組み 解剖学 生理学的な仕組みから サイクリングの理論を 具体的にご案内します
疑問・質問 たくさんにお応えします

また サイクリングのコーチング・レッスン パーソナルトレーニングのご案内も承ります

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費用:5.000円
時間:60分程度(要予約)
実施場所:神宮外苑の 提携施設のラウンジ
http://www.charipro.com/coaching/img/samadhi_2015j.pdf
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ご予約はこちらから
http://www.charipro.com/contact/index.html

基本的には お1人 もしくは お2人にて承ります
年齢 性別 キャリアは問いません

PDFファイル
http://www.charipro.com/charipro/Counseling_2015_.pdf


charipro SeijiSaito
Official website:http://www.charipro.com/