青島ビールから 絶品のクラゲ フカヒレの詰まった手羽 紹興酒と一緒に・・・ 中華はココか「福楽園（浜松町）」以外は行きません・・・ フフフ
小雨の中ジュニア（ユース）の選手とロード練習 練習クラブのメンバーと 5名で 東京（神奈川）での練習 初回 無事に良い感じで とても良い練習ができた レースに勝つためのコース設定 3％の緩斜面の登り ガッツリ加速して登る14％の傾斜 もろもろ組み合わせて ラスト15㎞のフラットは ガチ引き15秒交代 息継ぎなしで2時間30分 もちろん最後は ガッツリゴール勝負だ！
『遠慮しながらでは教えられない』やっとこんな言を公然と告げることができるようになり 想った通りというよりも「やるべき決まったこと」から なんの遠慮もなく指導できる そんな環境の根源は やっぱボク自身の精神衛生面？（笑） 実際に言葉にするまでには時間がかかり 眼に映らない細かいことを積み上げ重ね身に着け ようやく・・・
「ちゃんと 勝ち方まで教えてやれ」そんな指令の履行に至るまで 地を這う作業ばかりだけど（俺のこと） やるか やらないのかは 自分次第なので自由（選手のこと） 勝ち方の手前まで来れたら ここまできたら 勝ち方を教える
レースはココからってことだ
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