（2023年）今シーズンはマジで長かった （10月）29日の四日市の最終戦 終了翌日から恒例の「ダウン」潰れるアリサマ 若干ボロボロ 走ってもいないのに情けない
今季 33レース帯同 沖縄の帯同 1回 オフの沖縄合宿 夏の山中湖合宿 隙間に沖縄スタジオでの活動 遠征と渡航 多い時には 5.000km移動する週もあったりと まあクオリテーは維持でき（まあ磨かれ）脳も冴えた状態で動くことはでき 目的の結果へ導くことはできたのかと 水面下で交渉を続けてきたコンチのチーム入り 結局最終戦のレース会場で片が付き 至ってスマート とりあえず入り口まで連れてくることができた
10月に入ってからは 頸椎と腰椎が悲鳴 広背筋までが融通が利かなく 眠りも浅い状態も続き 徐々にアルコールの量も増え 完全にドリンカー まあこの状態に至ることは今季中盤より予見していたので 11月の沖縄のレースは予定を組まなかった しかし疲れた 11月からの告知「練習クラブ」と「スタジオプログラム」書き溜めていたのでサクッとアップ（こっちの仕事もしなきゃ）今季はブログも満足に更新できていなく 発信する仕事 怠っていた始末 最終戦が終わっても 各選手へはオフの指導をする仕事も残っており 少し脳をクリアにしないと クオリティーのある指導に至らない
まだ沖縄戦がある選手を残し 各選手への今後のインタビューを済ませ これから ベース（山中湖）での打ち合わせの日程を組み 山梨近隣への営業活動も組んでいく予定 今年の年末は東京での予定組む まあオフの合宿「沖縄」選手からオファーがあったとしても クリスマス前までか年明けになる まあ学校もあるので微妙 航空チケットは見ておこうとは考えている あとは根幹「選手募集」年々選手が減っている気がするくらい レースを走る選手の数は増えてはいるけど「腹を括った」とまでは言わないにしろ 勝つことに執着した選手が希少 募集に来ない理由は ウチ（山中湖サイクリングチーム）に魅力がないのか 框があるのか オレが原因なのか まあ考える
睡眠不足も続くんだけど 泣き言を言っているヒマはない 身にまわりのシーズンの整理から始める 今季は「考える仕事」かなりサボっているので 脳内の整理もやらないと 12月に入れば 各所への「挨拶回り」組むスケジュールも組まないとならないので 悠長なことはしていられない
宮平産（沖縄）牛乳 フルーツに たっぷりの新鮮なハチミツをかけ摂取 回復させつつ スタジオプログラムと 練習クラブの練習会 妥協なく備えます
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