「港区のスタジオ」セッションの依頼は東京にて承って請けてます また「山中湖」「沖縄」でも積極的に承ります
「コンディション / Conditioning」とは ヒトのカラダに関わる全ての「調子」のことを指します 調子には 個々の目的や経緯（経路）事情など 端的に言うなら「調子が良い」とか「腰や膝の痛みや不具合の改善」「日常の疲れの回復」「消化器官や自律神経系の不純の解消」など 健康状態の維持管理 日常生活に関わることです また更にパフォーマンスと言った「より良い状態」を創りだす
「メディカルチェック」パートナーストレッチングより 関節と筋肉の状態 また反射（不随意命令） 左右差 自律神経系 可動域の確認と認識 その評価から「診たて」 運動療法「パーソナルトレーニング」指導から原因 仕組みを説き また「スポーツマッサージ」 リハビリ「アナトミカルアダプテーション（ケガからの復帰のトレーニング） 更に「スポーツ」としての運動機能「パフォーマンス」数値とデータより分析 エネルギー供給の仕組み 命令系統（不随意命令/不随意運動）（随意命令/随意運動） メンタル面を含めカラダに聴く施術 プロアマ問わず
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人体には 200個の骨 300ヶ所の関節 600種の筋肉には 3種類の筋繊維が存在（Type1. Type2a. Type2b.） 骨と筋肉は 腱により 骨と骨は靭帯により それぞれがつながり 随意筋と不随意筋を 60兆個の神経細胞で 脳からの生体神経により 命令系統で支配され さらに すべての ヒトにより その状態か 個人個々 その「動き」「状態」は異なる
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昨日はベース（山中湖サイクリングベース）で選手の面談 前回はレース後の選手と タイトなスケジュールだったので ゆっくりできませんでしたが 今回は 少しの時間ではありましたが 一緒に闘う仲間 チームのスタッフの皆と 和む話しから 今後の魅力的な企画も具体的に進み チームの脚基は「鉄板」やっぱ地脚は大切 底チカラと溢れるエネルギーを有するメイト みなさんへ感謝の気持ちと い心地の良さ 改めて結果を創り出す意欲につながった
【スケジュール】（2024.05.28 更新）
5月11日（土） トラック練習 伊豆 修善寺 北トラック
5月18日～19日 沖縄県高校総体トラック
5月20日（日） 沖縄県高校総体ロード（漢那ダム周回/国頭郡宜野座村）
5月26日（日） JBCF弥彦 新潟
静岡総体ロード 伊豆 修善寺CSC
6月7日～10日 九州総体 ロード トラック
6月16日（日） 全日本学生選手権個人ロード（長野県木祖村）
東海地区高校総体ロード（長良川）
6月22日（土） CN 全日本選手権（伊豆修善寺）U23
6月30日（日） CN 全日本選手権（京都美山町）U19 ジュニア
7月14日（日） 沖縄選手権 屋我地ロード 名護
7月26日～28日 インターハイ（高校総体）トラック 福岡 北九州メディアドーム
7月28日（日） インターハイ（高校総体）ロード 大分 オートポリス
【新規受付 募集中】
・パーソナルトレーニング
・コンディショニング
・カウンセリング
・サイクリングのセッション（フィッティング 練習 座学 ペダリング 他）
・サイクリストのコンディショニング パーソナルトレーニング
港区のスタジオにて承ります ※初回無料
【アンダー（U15 U17 U19/ジュニア）】
プロを目指す選手 説明会 インタビュー（面談）随時実施中
選手のメディカルチェック 故障 不具合
※全てのプログラムを含め 費用は一切必要ありません
妥協することなく 攻めの姿勢でまいります
ご質問 問い合わせなどは
ココ
charipro SeijiSaito
Official website：
http://www.charipro.com/
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