<2026年11月>【OPEN】charipro Akasaka Lab

20160913

徹する|Kiyo Miyazawa

「そもそも お前が そんな格好してるから・・・」 

まぁ~ その通り!(『っ 解ってるよ!』)

もう 乗るのやめる・・・ 乗っている場合じゃ ないってことだ! そもそもボク 乗るの まったく好きじゃないし もう乗らなくっていいって想うと マジで気持ちが軽くなる・・・ フフ

先週末の 練習クラブの練習で 仲間にちょっと聴いてみた 

「お前がそんなカッコで 楽しそうにやっているからダメ・・・」 『そう言われたので ボク 自転車 やめようかと想ってて・・・』 そう言ったら 「大丈夫ですよ サイトウさん (ブログとかでもそうだけど) ちっとも楽しそうには見えませんから・・・!」 だって・・・(苦笑)

このところ・・・ 考えていたら 煮立って 煮詰まって 何にも手に着かなくなって・・・ 「なんで?」 「どうすれば?」 想いたって ここに来た 『教えてください!』って

まあ 叱られに行ってきたってこと

そうそう なんにしても 「ぬるい!」 もっと徹してやれ! 少なくっても 僕が こんなんだからダメ! そういうことなんだ・・・! じゃあ とりあえず 「(欧州のかつての選手のよう)ウエイトを20kg増やして 体脂肪も20%上げて・・・」 ん~ (ケジメガつく?)ボク的には とってもハードルが高く 凄く遠くを見上げる感じ? 「もしかしたら 『コンチネンタルへの挑戦者』 こっちを魅ている方が近所?」 そんなことを言っているから ダメ! ぬるいんだよ・・・ 俺が魅ていてもしょうがないんだよ・・・ ってことだ マジ!

息継ぎすることなく ガッツリ1時間・・・ 『やります!』 そう告げて帰ってきた

「練習」 もうしなくっていいって想うと・・・ そう 情熱とか 執着心とか 練習って こんなのを どれだけ使う(費やす) どれだけ使えるかってことで・・・ だから 間違えないようしないと せっかくの想いが生きてこないんだ! 情熱とか執着心とかを 勝ちたいと 速くなりたい 強くなりたいと そんな想いで走ることを 「練習」って呼ぶ まあそんな練習 楽しことなんて微塵もない しかも いくら積んでも 結果が出るまでにとっても多くの時間が必要だし 確実にその結果につながる保証なんてない・・・ 出し切るとか 「徹底的に追い込む」 精神力の粋! だから 効果と高率も・・・ 苦しいこと自ら選び そう 決してヤミクモなことになっては ただ苦しければいいってことではなく 目的の意味がなされなくなって 練習になっていないさまになる・・・ 「乗る(練習) イコール 苦しい」 もう乗らなくって いいんだぁ~

体脂肪の上げかた 解らないから勉強しなきゃならない・・・ まあでも 仲間からは 「楽しそうに見えないから 大丈夫・・・」 そうも言われた? さて・・・ 写真は 若干笑顔? でも 話しは いつものように ケンカ腰(笑) ガチ 叱られてきただけ! 

「魅るところまで そのためだったら どんな苦しいことでも・・・」 徹して やる!


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20160912

練習クラブ3期|今季ラスト

みんな お疲れ・・・!

La petite maison
http://cafelapetitemaison.wixsite.com/la-petite-maison

今季より シーズン通して実施してき練習クラブの練習・・・

まだこの時期・・・ シーズン中なので ラストはこんなメンツ レース組は 自分の走り その結果に向けています

練習クラブ3期生のみなさん お疲れさまでした!

例年 10月より 翌シーズンの開始として季節を創っていて OFFの基礎練習から開始しています・・・ 今季からは シーズン中の ガッツリ負荷を掛けた 「スピード練習」 倍数掛けて回す! 時速50kmphで走る・・・! 100㎞走ってから 55㎞phまで加速して 55㎞ph巡航・・・

この日は 雨・・・ 結構な土砂降りだったので 距離を落として練習開始! 6% 4%の傾斜のアップダウン 15㎞の周回コース 負荷を掛けて スピードを上げて傾斜を走る(長い登り 急傾斜では 登りのスピードが落ちてしまうので・・・) 登りのスピード練習の基礎練習・・・ 1.5㎞の3%の下りでは トップギアーでめいっぱい加速!

まあ 都内の雨だったら 「汚い油?」 ここのロケーションだから こんな土砂降りでも練習するんだけど・・・ 泥水は容赦ない(笑) こんな雨の中での練習 「危ない」 だから練習するんです! ブレーキが利かない? 滑って転ぶ? そうならないよう練習する 『雨の日に走れば すべてが解る』 僕はそう想っている・・・

練習って この国内では 本当に不思議な現象が沸き ハビコリ・・・ 「(3本ローラーで)アウタートップでモガイテいます」 ケイデンスは? 「120回転/1分」 僕と一緒に練習している選手だって 疑問を持つことなく こんな奇怪なことを平気で・・・(涙) ボク『120ではダメ まったく練習になっていないじゃん!』 回転が上がってないで ただただ踏んでガマンしているだけで まったく練習になっていない・・・(泣) 僕がいるので修正できるんだけど・・・ (ザックリね! 150回転以下では スピード練習の基礎練習にならない) なので ギア比を 落とす! まだそんなギア比では回せていないってことなんだ!(お尻が跳ねるのも・・・) このこと1つだけでも 僕らの常識なんだけど ねぇ~

今日も 「クダを巻いて・・・」 気心知れた この店で・・・ 練習のこと 走りのこと 育成 養成 現状のこの国内の事情と・・・ グタグタ僕のたわ言 聴いてもらって 応えてもらって・・・ 僕らの時代と 変っていない・・・ ではなく 衰退している? 『どうしたらいいんだ・・・』 泣き言まで言ってしまうありさま・・・ ついつい 愚痴る

「同じ目的を持った」 明確な想いを持つ仲間 僕は本当に恵まれています! 練習は 楽しいことでは 決して そうではない・・・ キツイし 苦しいし・・・ 土砂降りの中でも 「やる」って言えば みんな集まって 「走る」って言えば ためらうことなく走り出す・・・ その源には その先を魅る その目的のためってこと・・・ そんな練習 間違えてやっているようでは マジで可愛そうなんだ! そのために 練習クラブを創っている

さて 次回は4期・・・!

【Wanted】 練習クラブ4期|養成班
http://charipro.blogspot.jp/2016/08/wanted.html


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20160909

みんなを巻き込む

プレゼン中の案件 スキームの考案資料もまとまり ちょっと一息・・・

近所のカフェで 赤い奴!
http://www.good-morning-cafe.com/top.php

白紙に色を着けていく仕事 前例のないカタチを創る作業・・・ コーディネートと 僕は呼んでいるんだけど まあ ホント いっぱいやってきました

その多くは いや ほとんどと言っていいくらい 「お蔵入り」(笑) でも 確実に 僕の『引き出し』 そんな事実は 現実・・・

「きっと素敵な環境になる」 関係者の すべての方々がそう想い みんなで創る! もちろん そこには 「ビジネス」といった商売ってことで 売買する環境ってこと・・・ どんな商品を売ることができるのか・・・? どんな価格だったら買ってもらえるのか・・・? そこには 『価値感』 そんな分岐点みたいなところ? でも 売る商品に価値を生み出すのは 提供する側であると 僕は想う なので そんな分岐点みたいなものを 存在させているようでは あってはならない その価値の意味がなくなってしまうから・・・

『コンチネンタルへの挑戦者』 そんな想い わずかでも揺らぐことはなく・・・ でも 欧州に臨む奴らの行く先は遠く 限られた奴らが尽力する現状と 魅る場所までの路程・・・? 本当に 気の遠くなる現状 事実に グズをしている場合ではなく その立場で やるべきことを 間違わないよう やる!

そのための環境構築・・・ 直接つながる(と想うような) 目の前の事だけやっているようでは よっぽど その路は遠く 路程をもっと 「ヒモを解く」 かた結びを解き ずっと手元まで その最初 ヒモの先端・・・ 末端? そんな場所からでないと 路を辿れないかと 想っている・・・ その発端の構築として 練習クラブと 指導者育成プロジェクト(Leader Training Project)のオペレーションをしている・・・
 
いまプレゼンしている案件も ボク的には この流れの一環・・・! でも 僕1人でできることではない なので 多くの方々 たくさんのみんなを巻き込んでいきたい・・・ そして 『コンチネンタルへの挑戦者』 熱い想いとそのスピリッツ 身に着けた奴らを導きたいよね

武闘派サイクリストは 練習クラブ 門を叩いてください!

勉強しに来て 指導者育成プロジェクト(Leader Training Project) 依頼を!


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20160905

Cycling coach and Personal Trainer also next

アップデート・・・ もろもろ更新!

僕の季節では 9月が年末・・・ ってことは 10月から来期!? いやいや 来季の準備を始める そんな節目の時期・・・

若干 オーバーワーク気味 乗り込んでいるわけでもないのに ホント 情けない!

オンボロ状態(笑) まあでも 脚も 脳も ルーチンも 負荷を掛けてまわしている・・・! まあ更に 倍数掛けているくらいなので 振り返ることなんかなく ガンガンいくだけだ

環境のアップデートも・・・ やっぱ 「個」の方とのコミュニケーションが なにより大切・・・

取り決め お約束 契約 サポートの話し・・・ 一緒に練習しているみんなと また トレーニングに来てもらっているみなさん 練習クラブのみんな ご一緒してもらっているメーカーさんやプロショップさん そうそう施設とも・・・ あと先輩のメーカーもだ! 今月は たくさん方々と お話ししないと・・・! ドキドキする内容なんかも そんな話しすることになったりと スリルは万点? いやいや スリルなんかにしてはいけませんね(笑) フフ

「勝つためのレースに臨む 勝負に向かう如く 集中し切り 撮影した!」 当時の想い・・・ まあ 気持ちだけには したくはない いまでも変わらず!

しかし・・・ 海を行き来し 連れ歩いて尽力する奴らの苦悩 きっと 絶望に近い気持ちであることは 痛いくらいに伝わってくる・・・ そんな想いを感じていると 本当に気が遠くなって 意識が薄れてくるくらいだ・・・ 本音を言って 僕だって焦っているくらいだ! 衰退していく この離島で起きている奇怪な連鎖は 何かをしなければ きっと (その先を魅る軌道に)戻ってくることはない・・・? なんか 涙が出てきそうだよ~ マジで

まあ できることを やるだけ! そうなんだけど・・・ 今季より始めている これから始めることも・・・ また これまでやってきたことでも・・・ やっていることの分析と修正 常に検算する! そして 「ダメ」は止めて 些細なことでも 必要ならば時間を使う・・・ 

ぬるいことは やってられないよね!

Cycling coach and Personal Trainer
http://www.charipro.com/coaching/index.html


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20160903

その先への取り組み

乗れてないのに 過剰摂取・・・

Vinoteca Q.V.T.C. Da Salice
http://www.da-salice.com/

もんく言いながら伝承します” そのまんま・・・ ちょっとはできているのか? 目指してはいる・・・ まあ 先の遠い話しだけど ぬるいことはしていない!

事実と現実 この情報は いやがおうにも 眼に映り 耳に聴こえて・・・

伝統的なアマチュアの登竜門 19歳の選手が イエロージャージで走り切り 来季のプロ入りが約束され・・・ グランツールでは 23歳の選手が逃げ切りを魅せる・・・! そこに どっちともに 日本人選手の姿が ないわけではない・・・!

選手のその後・・・ 「キャリアサポート」 そんな言葉の重み すべてのスポーツが 課題としてかかえる深刻な問題で そこには プロスポーツ また アマチュアスポーツ メジャーなのかマイナーなのか また 個人の成績いかんなのか・・・ そんな条件も関わってくる

国内で 「プロ?」として走る選手の多くは 勝負に絡んだレース そんな走りに至らない? それどころか 完走すらやっと? 勝ち上がることなく プロチームと言うところに入り 成績が出せない・・・ 速くなれない? (仮にアシストとか 仕事をしたなどと言う言語も存在はするが・・・) 実際に 若い選手が ただシーズンを重ねているだけで 勝手に強くなることなんてなく (欧州に行けば 勝手に強くなるものと想う奴らもいるけど・・・) (そもそも プロチームってところは 強い選手だから入れる場所・・・) (実績が出せなくてもクビにならない事情も問題で・・・) でも実際 速くなれなく 成績も残せなければ キャリアにはならない! そんな事実と こうした選手の行く末は? まあ本人の問題であることはそうなんだけど このこと 本人すら気が付かない? 隠れてしまっている事実じゃん(気が付いていても どうしていいのか解らないってのもある?) まあ 教えてあげる奴がいないって マジで深刻で 罪ではないかとすら 僕は想っている

まあ要因は根深く・・・ 打開策は それこそ欧州のマネをすればいいのに (こうした選手は 地域のレースなどで勝ち方の練習をするなど) イタリアのUCIのプロチームに所属する日本人選手だって 実際この前 そんなレースで 逃げてゴール勝負して2位になるような そんなトレーニングレースをしていたりと・・・ そもそもの練習ってのが解っていない? レースってのが・・・? 笑えない! そう 国内で結果を残すも その先・・・ 

そんな 危惧をする関係者::: 僕もその中のヒト(その1人)! そんな想いを抱き 行動に起こすヒトも その中にいて もんくを言いながら 「言うだけ(の関係者)」は 関係者ではない(以前の僕だ!) 自転車なんかやってたって そんな儲かる商売ではない・・・! 職業選手 オーガナイズ ショップ(販売) メーカー チーム運営 レースのオーガナイズ 連盟各所(?) 育成(教える各所)も・・・ 人手不足 人材不足・・・ (やる気がないとか やらないってのは論外) 解っていないのは 意味が解らない

まわっていないよねぇ~ どうしよう?

新しい環境では こんな仕事にも着手・・・ 根幹は 練習クラブ(養成班)の運営(実績と結果を出す)と 指導者育成プロジェクト(Leader Training Project)のオペレーションとあわせて それと 僕のところに来てくれる 一緒に練習するみんなと! わずかな妥協をすることなく・・・


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20160902

増設|ソフトの提供

「同じ目的をもった」 コレ 練習クラブのコンセプト・・・

できないなら できるようにする! 解らないのなら 学べばいい! 目先しか見れないようなら その先を魅ることなんか とてもじゃないけど できないよ!

とんとんとん と・・・

まだ契約はしていないんだけど フライングで・・・ 10月より ココでも活動します

B-SPACE
(日本コンピュータ・ダイナミクス株式会社)
http://www.bspace.jp/

夢を魅せる仕事 展開中です・・・

そうそう 「B-ACADEMY(コーチンアカデミー)」 そんなスキーム創り お手伝い! ガッツリ・・・ タイミングよく 僕も 「指導者育成プロジェクト(Leader Training Project)」 進めている最中 想いは一緒ってことで!

スペース的には 神宮外苑の施設と同様に サイクリングのセッション サイクリストのジムトレーニング もちろん ストレッチング コンディショニングと 妥協することなく 僕の想ったセッション 存分に提供できる! (更衣室 ロッカー シャワー タオル・・・ 完備) そうそう カウンセリングも・・・ 勉強会もできるぞぉ~ 多くのみんな たくさんのサイクリストに 来てもらわないと・・・! そんな場所にもしたいよね

そうそう 「セミナーも大丈夫です 120名収容の部屋もありますから・・・」 そんなふうにも準備してもらって・・・ って言うか 『そんな人数は まだ来てもらったことがないので 頑張りまぁ~す(笑)』 ホント 嬉しい限りです!

詳細は 追いまして・・・ おもしろくなってきましたねぇ~ これからが楽しみです! フフ


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20160901

練習|筋肉の繊維

ヌードな感じ・・・ 少し前の! フフ

まぁ~ 言い続けています 中間繊維(Type2a)と 酸化系(Type1)の筋繊維の強化・・・

筋繊維の強化とは 『筋繊維を 1本でも多く使う』 肥大(太く)させることとは まったく異なります 違うんです・・・!

3種類の筋繊維は 酸化系の筋繊維がイチバン細く その1本のチカラを生み出すパワーは低く その反面 解糖系(Type2b)の筋繊維は太く パワーも大きい・・・ また 酸化系の筋繊維は 水と酸素 それと糖質を原料に 二酸化炭素と水を排出することでパワー(ATP)を生み出し 解答系の筋繊維では 糖質のみでパワーを生み出すことができても 血中酸性濃度が濃くなることで その動きに制限が掛かってしまう仕組み・・・ 詳細は省いているので 詳しくは ココを参照 「筋肉の線維を 順番通りに使い 加速する練習

筋肉の繊維は チカラに対して 1本単位でしか動かない仕組み・・・ もう少し砕くと 仮に 「1」といったパワーに対して 「1本」の筋繊維が動く

でも 3種類の 異なる筋繊維の太さ・・・ さらに砕いて イチバン細い 酸化系の筋繊維 1本に対して 「1」といったチカラを生み出す(動かす)ことができる価だとすると 仮に(解りやすく)解糖系の筋繊維(太くパワーを生み出すことができるので) 1本に対して 「10」といったチカラを動かすことができる・・・ 「10」といったチカラを生み出すために 酸化系の筋繊維だと 10本で動かし 「10」のパワーを創るのか それとも 解糖系の筋繊維であれば たった 1本で そのチカラを生成することができるってこと・・・

もう少し簡単に言うなら 「200」ってパワーを生成するために 酸化系の筋繊維だと 200本 動かさないと創れない動きでも 解答系の筋肉だと たった 20本で そのチカラ 動きができるってことになる! どう動かす?

このことの 理解と把握 できていないと そもそもの練習 話しにならないんだ

こんな記事も書いています 「ギア比2.8の法則」 結局は パワートレーニングの スピード練習の その基礎ってことなんだ・・・

まあ 記事に書いても たいしたことが伝えられないので 練習クラブを創っています

【Wanted】 練習クラブ4期|養成班


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20160830

【Wanted】 練習クラブ4期|養成班

秘めたる想い 夢を抱く 熱い魂を持つ サイクリストへ

第4期 練習クラブの練習生 募集です!

また もう少しレベルを落とした 養成班も 若干名ですが募集します

練習クラブ PDF

養成班 PDF

チームではなく 同じ目的で練習するクラブです・・・!

純粋に 強くなりたい 速くなりたい また そんなことを目指すサイクリストの集まりです!

ロードレーサーに乗るサイクリング(自転車)は ちゃんと乗れるようになるためには 多くの時間が必要です その先には 欧州のプロが走るレースがあり そこに向かうためのプロセス その基礎 基本から身に着ける練習をします

「プロを目指しているわけではない・・・」 そう でも 僕らが乗る自転車の練習の 延長線上には ツールドフランスが存在する そのための練習でなければ ロードレーサーに乗る意味がないんです・・・! へんてこな 奇怪な練習が この国には何故か流行り その延長線には いったいなにがあるんだろうか・・・? 欧州のプロ選手も 多くの時間を使い勝ち上がってきていて その最初は 基礎とか基本とかから始めている その 「基礎・基本」 ここからでないと なにも始まらないってことなんだ!

まあ 「プロ」なんて話をすれば 大きな話となるんだけど・・・ サイクリングの その先に存在する頂点から降りてきた話でないと 別なスポーツになってしまうんです・・・

欧州の選手のレベルは日々向上し プロに至る選手達 トップアマのレベルの層はマジで分厚くなってきていている・・・ そこには 伝統的な練習は基より 時間を重ねることで解明 分析されてきている カラダ(内分泌)の生理学的な その動きと トレーニング方法 練習方法なんかも 伝承されてきたことを わずかでも否定されることなく 積みかさねられてきている結果と 目指すサイクリストの 勝ち上がるための執着心が その証であることは この事実が立証している

でもこの国内では 「ヒルクライムの練習」 「エンデューロのための練習」 いったいどんな練習? そもそも アマチュアカテゴリーしか存在しない国内で 「プロツアー」と称し まったく欧州とリンクしていないレースを走る選手は いったい なにを魅て 何を目指しているんだろうか・・・? 欧州のマネをしたそのレースの走りは 魅力を失った とてもじゃないけど魅せる走りどころではなく レベルを語るに至らないことは 欧州とは対照的な事実であることを 証(あかし)ていると想うのは 僕だけではない事実だ

そんな国内には 当然に あるべき 必要なことが欠け切ってしまい そんの事を言う奴も少ない・・・! こと「練習」に関しては こんな国内の環境では 「途中から途中まで・・・」 言い換えるなら 『基礎とか基本を飛び越し アマチュアがプロのマネをして走る選手まで』 どうなの?

半端な情報を頼りに 懸命に乗るサイクリストが 気が付くことなく目指す先・・・? その結果 想う速さにつながらない? 練習って 自分の脚に対してでないと まったく意味がないんです! そしてその目的と課題を明確に分析して その練習をする これ以上でも 以下でもダメってことなんだ・・・! まあ そんなための 練習クラブって感じ・・・

練習クラブ4期 また 養成班の募集 開始です!


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20160829

活動環境の増設|ソフトの提供する場

「頭が固い」 まぁ~ ボク!(笑)

喰わず嫌い? どうも 旧型サイクリストの気質も残しつつ(本当は抜けない?) 柔軟な思考経路 常に目指してはいます・・・

ローザ?(ピンク!) 「ウインドウベスト」 絶対にありえない!?

でも・・・ 欲しくなって・・・

『自転車の上が僕のオフィス』 そんな日常・・・ いつもの生活なんだけど このところ ディスプレイと闘う時間が多くなって 距離が乗れていない このストレスは 測り知れない 「遅くなる」 恐怖でもある!

来季用のサポートジャージも ひと段落して・・・ 継続中の案件は 面倒なことはないんだけど 1件1件 白紙から描く作業なので 雑に映せば そのツケは 必ず戻ってくる・・・ ようやく こんな環境まで這ってきた いろいろと 過去の滅多打ち 想いだすと 想い出深く・・・

そもそも僕は 『滅多打ちからでないと 始まらない・・・』(笑) まあ 泥水をすすりながら ドブを這って来ているので そんな想いは 決して記憶から消えることはなく・・・ (まあ 忘れてしまうようでは ダメってことなんだけど) 身を削り覚えたことは いっぱい!

9月と 10月の予定も入ってきて 白紙のデッサン用紙を 持ってこられたリ 渡されたり また 僕がちょこっと描いた絵を 魅てもらって 色を載せたり かさねたりと・・・ 

動かなけりゃ なにも始まらない・・・! 活動の環境 ソフトの提供をする環境を もう 2つ? 増設しようかと・・・! より良い活動を考え いまの僕のメンバーはもちろん これまで来てもらっているみんなも 一緒に練習している仲間と そして これからの出会いなんか・・・ 1人でも多くのサイクリストが その先を魅る! 集う場所になったり クドイ話しをする場であったり 脳内環境のトレーニングの場 増やしていこうかと考えています

ソフトの提供をする環境 その整備 すすめます 整えてまいります


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20160825

想いと信念

先の遠い話し・・・

「すこしでも情熱のある奴に 時間を使わない理由が見つからない」 まあ そこには 覚悟ってのが着いてくるんだけど やるか やらないのか そんな話しってこと!

まあなかなか やり続けるって 膨大なエネルギーが必要で なにより 揺るない執着心 とっても 

上達? 速くなるには とっても時間が掛かる・・・! そのための練習って 本当に難しいことの認識が この国のサイクリング事情では ホント希薄? マジでザックリ? そんな簡単のことではないんだ・・・ きっと 解らないんだろう・・・?

骨髄で日々2000億個 赤血球は 腎臓でEPO(erythropoietin)と言ったホルモンからの指令によって 120日のサイクルで 破壊と生成を繰り返す

肝機能 TCAサイクルより ミトコンドリアの生成する筋繊維と PCR系も Type2aの繊維と・・・ 60兆個ある神経細胞の生体神経より 600の筋肉へ命令をし 200個の骨を 300の関節を動かす人体は 個々の生体により微妙に異なり それぞれが同じではないってことで・・・ このこと とてもじゃないけど この仕組み この動きに対して そうそう 『簡単ではない・・・』 そういうことを言っている!

既に ドープ(dope)のレベルで 常識的にスポーツ界は動いている時代 ボヤボヤしている結果に 気が付くことはない・・・? 欧州を行き来し育成に尽力する奴らと この国のサイクリングは まったく異なるスポーツになりつつある実態に・・・

走る脚 まわす脚を そんな脚を視ることができなければ レースにならない 勝負にならない・・・ 自分の脚を知り 常に脚の状況把握でき 自分以外の相手選手の走り(動き)を視ることで 相手の脚を測る・・・ このことは特別なことではなくって 本来選手であれば 「脚を視る」って 常識的な技術・・・ もう少し言うなら 他人の脚を視ることができなけりゃ 選手じゃない! 僕はそう想っている

練習って 「脚に応じた課題」 これに尽きる! これ以上でも これ以下でもダメ・・・

複数の選手での練習であっても 同じコースを一緒に走っていても 個々の課題に対しての練習を選手はしているはずなので まとまって走っていても その練習内容は個々に異なっていることも 常識的なことだ・・・ コーチ(監督)だって 当然 脚を視る技術は身に着けているはずなので(選手出身なら 当然の当たり前!) 選手に対して レースでも練習でも 個々の脚の状況を常に視ながら 確認しつつ 確実に把握し 各個に指示 指導を与えるってことだ 決して単純な作業はしない・・・ できない!

新しいプロジェクトが動き始めてきています とっても遠く 時間を数えることすらできない・・・ でも その先は 確実に魅ることはできる・・・

ボク1人ではできないことでも 想いと信念を持つ奴らが一緒なら・・・ 泣きながらでも!


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